独自游泳是完全可以的，但是拥有游泳好友可以使您的旅行更加安全，有趣，尤其是在开阔水域中！ 在评论中让我们知道您最喜欢的与好友一起游泳的部分是什么！ ____________________________________________推荐的游泳装备➡️。 Check️查看完整的博客：ɺ … 更多 »

游那么多年泳，一直没太关注装备，总以为泳镜嘛，再怎么样也就这样，能有啥花样？ 但迪卡侬，不止是性价比高，做产品还非常用心，这种鼻梁架可以进行微调的设计真是太有意思啦！ 还有其它几个亮点，给大家分享一下~ 另外，购买链接在评论区哦~ https://www.youtube.com/watch?v=ULy52EiL_Z8 相关推荐: 【梦觉】 … 更多 »

前两集的翻滚式转身教学影片推出之后，而得到很大的回响。有的朋友说,迫不及待的想要去游泳池试试看；有人说他已经翻到晕头转向，手足无措了；甚至还有人很瞎的说：我吐了,该不会怀孕了吧！这一集，介绍6个水中魔鬼训练动作，就是针对大家反应的疑难杂症，特别调配的仙丹妙药、救世良方。练好这6个动作，保证打通你的任督二脉，不但让你的翻滚式转身学来得心应手 … 更多 »

在很多人的泳池，游泳水平比较高的同学，请随时注意好纪律问题。新手请注意看看我的教学视频，至少得知道按步骤练习吧 谨防溺水 https://www.youtube.com/watch?v=vrFIa0K2A-Q 相关推荐: 【梦觉】活着回家.4.如何安全的游去深水区？ 【梦觉】活着回家.3.手扶着池边才停止动作 【梦觉】怎样游泳才能活着回家 … 更多 »

虽然游泳水平的高低在一定范围内能保护好自身的安全，但并不跟安全意识有强相关。而安全意识和知识的薄弱正是危险的源头之一。 谨防溺水 https://www.youtube.com/watch?v=JcC1rlvy1yo 相关推荐: 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.14.如何安全的跳水 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.7.泳池不要潜水 【梦觉】怎 … 更多 »

夏天很多泳池好多好多人，游泳水平参差不齐，但总有无视危险的人，所以有些事，不能起头。 这是个纪律问题。 谨防溺水！ https://www.youtube.com/watch?v=rbC-UbyQlhI 相关推荐: 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.14.如何安全的跳水 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.10.相互往下摁 【梦觉】怎样游泳才能活着 … 更多 »

这款产品在我看来有三点做得很好： 1是迪卡侬的这个背漂的泡沫质量很好，无毒安全 2拆卸非常方便，小朋友也可以自行拆卸使用。 3是卡扣和泡沫的手感都很舒服，有一种高级感。 这种游泳辅助产品就是要质量过硬才有足够的安全性 购买链接在评论区哦~ https://www.youtube.com/watch?v=NOd8Ib1Sgzg 相关推荐: … 更多 »

游泳新手？ 尝试这些初学者游泳锻炼，以更快，提高击球技巧并充分利用水中的时间！ ____________________________________________推荐的游泳装备➡️。 Check️查看完整的博客：➡️⬅️在Soundcl … 更多 »

会游泳不等于会救生，岸上优于下水，辅助（器材）优于徒手。 谨防溺水！ https://www.youtube.com/watch?v=duCBvyTEz7c 相关推荐: 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.11.不要空腹游泳（低血糖警告 【梦觉】活着回家.4.如何安全的游去深水区？ 【梦觉】活着回家.3.手扶着池边才停止动作 【梦觉】泳池有人溺 … 更多 »

当然，陆地上的热身也是可以避免抽筋的，但这里教的不是怎样避免，而是直面抽筋，所谓消除恐惧的最好办法就是面对恐惧！奥利给！ 谨防溺水。 https://www.youtube.com/watch?v=1XMiYr_n36A 相关推荐: 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.14.如何安全的跳水 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.7.泳池不要潜水 【梦觉 … 更多 »

在马里兰大学公园举行的国际游泳联盟美国德比比赛的开幕日，无疑是如火如荼地进行的，因为它具有两场紧密的团队战，许多非常快速的游泳以及在比赛过程中许多动力的转变。两个小时 。 https://www.youtube.com/watch?v=jV_TbQTrSe8 相关推荐: ISL大学公园全场比赛第2天 [英语][国际游泳联盟] 本·普劳德（ … 更多 »

在多次的翻滚式转身教学之后，我发现学员常卡在—【弹腰甩脚】这一关。如何靠自身腰力，瞬间的把脚甩到另外一头去，让身体翻转180度呢?这一集中介绍滚转动作的步骤，以及如何循序渐进练习，和要注意的安全事项。不管男女老少，仰蛙蝶自，趁这个夏天，把翻滚式转身学会，绝对可以让你原本枯燥乏味的游泳，立刻变得生动活泼又有趣，加油！阳文滨游泳工 … 更多 »

这件事情看起来很基本，但是每年都有游泳初学者会犯，有些人甚至还停留在「深水区扑通扑通就能学会游泳」的阶段。 请大家看看身边有哪些初学者，然后把这个视频甩给他。 谨防溺水 https://www.youtube.com/watch?v=JfWyqNjXabY 相关推荐: 【梦觉】活着回家.3.手扶着池边才停止动作 【梦觉】怎样游泳才能活着回 … 更多 »

可能很多人没见过这种情况，多发生于初学者会蛙泳不太会踩水的情况下，分享给他们看看会更有用些，嗯，谨防溺水 https://www.youtube.com/watch?v=J0s7TNtiuZA 相关推荐: 【梦觉】活着回家.4.如何安全的游去深水区？ 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.11.不要空腹游泳（低血糖警告 在很多人的泳池，游泳水平比 … 更多 »

锁定100天后，我们又回到了游泳池！ 请查看此样本锻炼，以在长时间休息后帮助自己恢复游泳状态。 你能回到水中了吗？ 让我们在评论中知道！ 章节：0:00-简介-新常态1:31-锻炼6:59-奖励套装！ ____________________________________________推荐的游泳装备➡️&# … 更多 »