准备开始减肥之旅了吗？ 票价说明了游泳如何帮助您燃烧脂肪并变得更强壮！ 免责声明：在开始新的饮食或运动计划之前，请咨询医生或注册营养师。 章节：0:00简介3:28减肥的原理5:21游泳减肥的5条技巧____________________________________________推荐的游泳装备➡️&#x … 更多 »

嗯…好玩 https://www.youtube.com/watch?v=UG-g2uFeq9o 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥】 第59天：好吃得不得了的 … 更多 »

就发发平时自己游的视频~ https://www.youtube.com/watch?v=9lWQFl-mW1E 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥】 第59天：好吃得不得 … 更多 »

高肘回复动作改变身体重心前移、让游泳🏊‍♀️更轻松更有效率！ https://www.youtube.com/watch?v=9GSyFyJMz-A 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一 … 更多 »

蝶腰摆动让腿部形成被动式鞭腿，再融入自由脚有异曲同工之妙。快速学习蝶脚及自由脚。中彰投鱼式游泳教练。 相关推荐: 蝶腰摆动让腿部形成被动式鞭腿，再融入自由脚有异曲同工之妙。 循序渐进快速学习蛙泳技巧 加快离心力的自由泳二次打腿-鱼式游泳烟郎讲解 小心~~别撞墙上了!!练好滚转吧~~ （12）更少阻力的游泳方式就从侧身打水练习开始！ 魚式游 … 更多 »

礼物关闭。 恭喜我们的获奖者！ 这是我们5岁生日庆祝活动的最后一天，我们将送出最好的奖品！ 今天的大奖：🌟AppleWatch🌟1年ELITE COACH ACH 100美元的MySwimPro商店的礼品卡🌟MySwimPro泳帽和贴纸🏆5位亚军还将赢得MySwimPro泳帽 … 更多 »

同学们一定要谨慎！ 请记住我的终极建议！！！ 上集：在泳池溺水，如何自救？ https://www.youtube.com/watch?v=h9Pf9tcgGSA 相关推荐: 【梦觉】活着回家.4.如何安全的游去深水区？ 【梦觉】活着回家.3.手扶着池边才停止动作 【梦觉】怎样游泳才能活着回家.6.如何安全的救人 【梦觉】怎样游泳才能活着 … 更多 »

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一直以来都有同学问：在游泳中，高尔夫指数是什么意思。 这个视频就好好的来讲讲这个~ https://www.youtube.com/watch?v=cMBJidxUTUc 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第5 … 更多 »

加入MySwimPro联合创始人，进行3个月的首次游泳！ 他们有没有做过？？？ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Sound … 更多 »

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2020年6月是MySwimPro的5岁生日！ 没有您，我们所有的成功都是不可能的：我们的全球社区！ 您的鼓励，反馈和对游泳的热爱使我们每天都在进步。 这是MySwimPro的又5年！ 游泳愉快！ ______________________________________________查看完整博客：➡️&# … 更多 »

倒映在波平如镜海面游泳，令人心旷神怡！ https://www.youtube.com/watch?v=FoyYoXW5jcg 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式游 … 更多 »

透过陆上讲解及水下动作调整，鱼式游泳让你（妳）改变游泳观念，就能轻松享受游泳乐趣！ https://www.youtube.com/watch?v=6tK32a3o8zo 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小 … 更多 »