使用 Vasa 运动凳和 Vasa 游泳绳进行游泳训练 [英语][Vasa Trainer]

游泳训练或冲浪划桨与 2 臂(蝴蝶)和单臂(自由泳)拉力练习非常适合在专注于使用高肘接球的同时获得游泳特定的力量、力量和耐力。 它可以使用 Vasatrainer.com 构建您自己的游泳锻炼博客文章中描述的格式集成到任何锻炼程序中。 还可以通过更改强度级别、间隔时间或轮数来创建变化。 如果您需要轻松的一天,只需以较低的强度、更短的间隔和 … 更多 »

游泳是最糟糕的。 28个理由 [英语][Skills NT]

游泳最糟糕的28个原因,但视频的信息在原因之后。 1- 我们不是天生就有鳞片、鳃或鳍。 2- 我们的手指和脚趾没有蹼。 3- 我们是从水里进化出来的,游泳者坚持要回去,为什么? 4-游泳是重复的。 5- 如果你不认识游泳运动员,看比赛会很无聊。 6- 有一半的时间,即使是教练也会厌倦观看游泳运动员。 7- 如果没有足够的氯,水池就会脏。 … 更多 »

【梦觉】读评论4.如何分辨体育生中的渣男???

哎呀,我觉得搞读评论视频好开心啊,再多搞几期好不好? https://www.youtube.com/watch?v=pCG8DlwzPqY 相关推荐: 游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后交叉【为什么推荐初学者前交叉?】 游泳陆上小练习 4 自由泳转体(重要练习) 游泳陆上小练习.5.转体加换气(有多少初学者忽视了这一点?) 游泳陆 … 更多 »

建立好的水感来自稳定支撑点!

稳定支撑点让身体快速往前移动! https://www.youtube.com/watch?v=0dmZgbB1v3g 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步! 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练,在短短一小时上课时间能改变多少? 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分 … 更多 »

循序渐进快速学习蛙泳技巧

循序渐进快速学习蛙泳技巧

循序渐进快速学习蛙泳技巧,简单扼要解说,轻松学习蛙泳!中彰投鱼式游泳教练 相关推荐: 循序渐进快速学习蛙泳技巧! 蝶腰摆动让腿部形成被动式鞭腿,再融入自由脚有异曲同工之妙。 初学蛙泳容易遇到的问题跟解决办法! 2个蛙泳呼吸训练动作,让你蛙泳不呛水 蛙泳入门:如何改善蛙泳手臂划水动作 韩国美女蛙泳示范教程 韩国美女教蛙泳 3 蛙泳陆上手脚练 … 更多 »

给MySwimPro社区的信息| 黑人的命也是命 [英语]

从历史上看,由于系统种族主义和经济不平等,黑人进入水产养殖设施的机会有限。 MySwimPro代表黑人社区,并致力于改善有色人种的游泳渠道。 #BlackLivesMatter为了帮助消除种族歧视,我们邀请您向以下组织之一捐款,我们将向您发送免费的游泳帽,以表示感谢。 捐款至少50美元,在社交媒体上分享屏幕快照并标记MySwimPro,然 … 更多 »

开放水域游泳问答 [英语]

我们回答了您有关开放水域游泳的问题,以帮助您自信地完成下一次游泳! ______________________________________________推荐游泳装备➡️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️您是否正 … 更多 »