了解MySwimPro应用如何帮助57岁的Patty Deters进行400 IM训练，控制慢性病并减轻超过75磅的体重！ 使用代码PATTYSWIMS可获得MySwimPro ELITE COACH的20％折扣！ www.myswimpro.com/elite ______________________________________ … 更多 »
57岁的400IM培训| MySwimPro评论 [英语]
我如何减掉75磅重的游泳和恢复生命 [英语]
游泳帮助Patty Deters控制了慢性病，减轻了75磅以上的体重，并再次露出微笑。 观看帕蒂的情感故事！ 使用代码PATTYSWIMS可获得MySwimPro ELITE COACH的20％折扣！ www.myswimpro.com/elite ____________________________________________推 … 更多 »
游泳者的上身阻力带锻炼 [英语]
这项30分钟的锻炼可增强手臂，胸部和背部的力量，从而改善您在泳池中的表现！ 抓住阻力带，让我们开始吧。 ______________________________________________推荐装备Gear➡️️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅➡ … 更多 »
尤斯拉·马尔迪尼（Yusra Mardini）的留言| ييمسسسسس [英语]
叙利亚游泳运动员和难民奥林匹克运动队运动员尤斯拉·马尔迪尼（Yusra Mardini）向中东和世界各地的游泳运动员分享她的信息！ 观看Yusra的完整访谈➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅' … 更多 »
个人混合泳模拟训练第 11 集 [英语][Skills NT]
建议先进行短暂的热身后再练习。 如果你想购买弹力带套件，你可以点击这里： 00:00 – 自由泳练习 03:27 – 蝴蝶练习 07:00 – 蛙泳练习 10:17 – 仰泳练习 如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：Tik tok：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Faceboo … 更多 »
【梦觉】游泳滚翻鼻子老进水，怎么办？
哈！都要去练习！一个月后抽查！有问题抓紧时间问！ https://www.youtube.com/watch?v=Ylps7QXiolw 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥 … 更多 »
想学游泳更要看!!陈教练教你当教练
用新科技来辅助教学已经是大家都知道的道理但其实技术的好坏在于原理教练是否能够用你听得懂的方式去解说另外就是他是否有心为你服务你可以用这个标准来判断一个教练的好坏透过他的脸书观察不要只是看到他说好的那一面 https://www.youtube.com/watch?v=rqE8NKJDQSU 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪 … 更多 »
游泳去吧05丨自由泳的四种交叉类型
自由泳的四种交叉类型 https://www.youtube.com/watch?v=SviCR2h_5Vw 相关推荐: 【杨教练的游泳课】自由泳篇·侧身换气 【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳腿 【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳腿包干 【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳手 Paltrinieri underwater 【杨教练的游泳课 … 更多 »
用身体游泳的奥秘
用身体游泳的奥秘，身体带动四肢游泳，更流畅自如。中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解。 相关推荐: 用身体游泳的奥秘。 百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！ 聪明加速的技巧 从减少划水数、增加效率开始吧 学会自由式换气竟然那么容易 二拍打水一次搞定-鱼式游泳陈俊勋讲解 2010鱼式游泳教程720P重压版 自由泳四个身 … 更多 »
【梦觉】云游泳5.最后一段请勿模仿
最后我也是不知道要游啥了… https://www.youtube.com/watch?v=q-86NwhatKo 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥】 第59 … 更多 »
尤斯拉·马尔迪尼（Yusra Mardini）访谈| 叙利亚奥林匹克难民游泳者السباحةالسوريةيسرىمارديني [英语]
Yusra Mardini是一名叙利亚游泳者，目前居住在德国。 她是难民奥林匹克运动员队（ROT）的成员，该队在里约热内卢的2016年夏季奥运会上以奥林匹克旗帜参加比赛。 在与MySwimPro首席执行官Fares Ksebati的访谈中，Yusra分享了她在德国检疫期间的训练方式，她最喜欢的旱地运动以及对中东和世界各地游泳者的启发性信息 … 更多 »
Vasa“泳道 9”游泳训练电路 1.0 – 自由泳、推、拉、核心锻炼 [英语][Vasa Trainer]
瓦萨“泳道 9”游泳训练巡回赛自由泳力量、推、拉、核心使用运动凳和游泳绳……与教练 Dan Daly，CSCS Equinox 团体游泳计划 EQXH2O 的共同创建者一起查看 Dan 的网站：锻炼详情： • 热身 10 到 15 分钟 在连续循环中完成以下 5 个练习，每次练习重复 8 到 12 次，不要休息。 … 更多 »
大流行后游泳练习将如何改变 [英语]
游泳池重新开放后，游泳练习看起来将大为不同。 🏊在评论中分享您的泳池或游泳队的变化！ social️____________________________________________推荐装备➡️⬅️更多社交距离提示：➡️ … 更多 »
游泳者14天汗水旱地培训计划 [英语]
开始进行2周的每日简短锻炼，开始您的旱地训练例程，以帮助您增加汗水，增强体力并建立例程！ ______________________________________________了解有关14天汗水计划的更多信息：➡️⬅️推荐装备➡️⬅&# … 更多 »
隔离后如何使游泳复出 [英语]
您的游泳池即将重新开放吗？ 票价回答您有关放松隔离检疫游泳训练的问题。 ______________________________________________查看我们的游泳和旱地训练计划：➡️⬅️推荐装备⬅️How️如何设定SMART目 … 更多 »