有自由泳基础的话，不会太难，同学们加油~ 那些想着学会了抬头就可以不换气的人，嗯…就…别想那么多，好好练习，加油哦~ https://www.youtube.com/watch?v=je6sGxRnAjw 相关推荐: 39 抬头自由泳–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 【自由泳提高】19.启动与 … 更多 »

A组的比赛已经结束。 谁成为那不勒斯的MVP？ 在德克萨斯州达拉斯的下一场比赛中，我们会在其他四家具乐部中看到同样的表现吗？ https://www.youtube.com/watch?v=_xHg6hQFaKg 相关推荐: 莉莉·金| 记忆里| ISL [英语][国际游泳联盟] 萨博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飞行飞机| 全场比赛| … 更多 »

在印第安纳波利斯充满活力的处子秀之后； Energy Standard，Cali Condors，DC Trident和Aqua Centurions都去了意大利那不勒斯。 您是否认为Cali Condors会受到强烈的报复，因为我们大家都需要谨记… Dressel现在陷入了困境。 https://www.youtube.co … 更多 »

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本地池重新打开后会发生什么？ 大流行后游泳会发生怎样的变化？ 游泳者如何确保游泳池安全？ 我们所有人都很好奇，知道第一次回到水中会是什么样。 我们没有所有的答案，但是我们在这里为您提供帮助！ ______________________________________________推荐装备➡️⬅ … 更多 »

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百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！原来定锚（抱水）是那么简单容易！中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解 相关推荐: 百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！ 用身体游泳的奥秘 你真的了解高肘抱水吗-鱼式游泳陈俊勋讲解 学会自由式换气竟然那么容易 二拍打水一次搞定-鱼式游泳陈俊勋讲解 新加 … 更多 »

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一口气把所有的转身都搞了个遍，水平不高，但好歹算标准，各位加油，我也会继续努力！ https://www.youtube.com/watch?v=P6R48ktMnD4 相关推荐: 游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后交叉【为什么推荐初学者前交叉？】 游泳陆上小练习 4 自由泳转体（重要练习） 游泳陆上小练习.5.转体加换气（有多少初 … 更多 »

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第 2 课：这个初学者游泳课视频教您在水中漂浮。 游泳的第 1 课是学习漂浮在水中，以便在学习进一步游泳之前获得信心。 漂浮在水中还可以帮助您克服对水的恐惧。 迈克教练将教格洛丽亚气密地漂浮在她的肚子上。 我们将学习如何大口呼吸，让您的肺部充当救生衣。 当我们在水中时，我们的肺充当救生衣，它们可以防止您沉入水中。 当我们试图漂浮在水面上时 … 更多 »

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