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游泳者30分鐘瑞士球旱地鍛煉 [英語]
MySwimPro 2020年4月社區更新 [英語]
MySwimPro團隊一直在努力對該應用程序進行一些重大更新，我們很高興在5月與您分享這些信息！ ______________________________________________在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro：博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：MyS … 更多 »
HIIT旱地游泳者培訓計劃 [英語]
在MySwimPro應用程序中進行為期6周的指導鍛煉，在游泳池內外增添爆發力和力量！ ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️了解有關HIIT培訓計劃的更多信息：➡️⬅&#x … 更多 »
游泳去吧03丨仰泳的那些事
仰泳的那些事 https://www.youtube.com/watch?v=0CqgeWNeMZc 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑行 … 更多 »
游泳去吧第二期丨蛙泳的那些事
蛙泳的那些事 https://www.youtube.com/watch?v=kdH60mFIRsg 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入門篇·超人滑行 … 更多 »
換氣與身體動作配合充份換氣的方法陳教練示範
你是不是經常有吸不到氣或是吸氣不足的感覺這大部份都是因為轉頭和身體的配合不良重點是要讓頭跟著身體一起轉讓我們一起來看看陳教練的動作示範吧!! https://www.youtube.com/watch?v=jK2YG58AC0w 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20 … 更多 »
游泳去吧第一期丨什麼是自由泳？
游泳去吧第一期丨什麼是自由泳 https://www.youtube.com/watch?v=nxavfqgFELY 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 【楊教練的游泳課】自由泳第一視角 【楊教練的游泳課】入 … 更多 »
陳教練帶你練高肘抱水-從實際的練習中觀察
這部影片說明許多人帶高肘抱水不太理解的部份而且透過魚式游泳俱樂部的活動全程攝影你會看到陳教練帶領同學練習而且包括專註點的說明 https://www.youtube.com/watch?v=_Oa1kajFmww 相關推薦: 陳教練帶你練高肘抱水-從實際的練習中觀察 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 … 更多 »
隔離後如何使游泳復出 [英語]
MySwimPro首席執行官Fares Ksebati回答了您的問題，並分享了他的提示，讓您在COVID-19大流行結束後重返游泳！ ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️Dryland訓練計劃：➡& … 更多 »
【夢覺】自由泳滾翻動作展示｜多視角+慢動作
這個…有些動作不是很標準，同學們不要一味模仿啥的，練出感覺來才重要 https://www.youtube.com/watch?v=93yCuCnAr1U 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高 … 更多 »
10種瑞士游泳球練習 [英語]
將您的旱地運動提高到一個新的水平！ 查看我們使用瑞士球進行的10個最喜歡的練習。 ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️Swimmer的核心旱地訓練計劃➡️⬅️ … 更多 »
10種瑞士球旱地游泳者練習 [英語]
瑞士球將您的旱地訓練帶入一個新的高度！ 使用這款多功能設備，查看我們最喜歡的10個練習。 ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️Swimmer的核心旱地訓練計劃➡️⬅&#x … 更多 »
ISL印第安納波利斯全場比賽第2天 [英語][國際游泳聯盟]
誰將贏得歷史上第一場ISL比賽？ 觀看印第安納波利斯ISL比賽的第二天，以了解您是否還不知道。 https://www.youtube.com/watch?v=E5JS8CU1hr4 相關推薦: 莉莉·金| 記憶里| ISL [英語][國際游泳聯盟] 薩博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飛行飛機| 全場比賽| 布達佩斯ISL [英語][國 … 更多 »
自由泳在家練習。 旱地。 第 5 集力量、技術和機動性 [英語][Skills NT]
在本視頻中，我們將介紹一些自由式技巧動作，您可以做這些動作來建立更多的身心聯繫，這不僅可以幫助您記住游泳動作（如果您有一段時間沒有游泳了），還可以幫助您增強力量，協調性和流動性。 為了游得更快，你需要高一點。 要做到這一點，站在離牆壁很近的地方，一隻胳膊向上，用腳尖站立，伸到高處。 現在旋轉你的身體並達到更高。 這就是為什麼在自由泳中旋轉 … 更多 »
ISL印第安納波利斯全場比賽第1天 [英語][國際游泳聯盟]
全面享受歷史上第一場ISL比賽的第一天 https://www.youtube.com/watch?v=JwDm_20ieQI 相關推薦: 莉莉·金| 記憶里| ISL [英語][國際游泳聯盟] 薩博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飛行飛機| 全場比賽| 布達佩斯ISL [英語][國際游泳聯盟] 凱特·坎貝爾| 記憶里| ISL [英語] … 更多 »