有自由泳基礎的話，不會太難，同學們加油~ 那些想著學會了抬頭就可以不換氣的人，嗯…就…別想那麼多，好好練習，加油哦~ https://www.youtube.com/watch?v=je6sGxRnAjw 相關推薦: 39 抬頭自由泳–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 【自由泳提高】19.啟動與 … 更多 »

A組的比賽已經結束。 誰成為那不勒斯的MVP？ 在德克薩斯州達拉斯的下一場比賽中，我們會在其他四傢具樂部中看到同樣的表現嗎？ https://www.youtube.com/watch?v=_xHg6hQFaKg 相關推薦: 莉莉·金| 記憶里| ISL [英語][國際游泳聯盟] 薩博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飛行飛機| 全場比賽| … 更多 »

在印第安納波利斯充滿活力的處子秀之後； Energy Standard，Cali Condors，DC Trident和Aqua Centurions都去了義大利那不勒斯。 您是否認為Cali Condors會受到強烈的報復，因為我們大家都需要謹記… Dressel現在陷入了困境。 https://www.youtube.co … 更多 »

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本地池重新打開後會發生什麼？ 大流行後游泳會發生怎樣的變化？ 游泳者如何確保游泳池安全？ 我們所有人都很好奇，知道第一次回到水中會是什麼樣。 我們沒有所有的答案，但是我們在這裡為您提供幫助！ ______________________________________________推薦裝備➡️⬅ … 更多 »

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百思不得其解的定錨（抱水）動作，經由慢動作解析，讓你（妳）迎刃而解！原來定錨（抱水）是那麼簡單容易！中彰投魚式游泳煙郎教練講解 相關推薦: 百思不得其解的定錨（抱水）動作，經由慢動作解析，讓你（妳）迎刃而解！ 用身體游泳的奧秘 你真的了解高肘抱水嗎-魚式游泳陳俊勛講解 學會自由式換氣竟然那麼容易 二拍打水一次搞定-魚式游泳陳俊勛講解 新加 … 更多 »

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一口氣把所有的轉身都搞了個遍，水平不高，但好歹算標準，各位加油，我也會繼續努力！ https://www.youtube.com/watch?v=P6R48ktMnD4 相關推薦: 游泳陸上小練習.16.自由泳的前、中、後交叉【為什麼推薦初學者前交叉？】 游泳陸上小練習 4 自由泳轉體（重要練習） 游泳陸上小練習.5.轉體加換氣（有多少初 … 更多 »

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第 2 課：這個初學者游泳課視頻教您在水中漂浮。 游泳的第 1 課是學習漂浮在水中，以便在學習進一步游泳之前獲得信心。 漂浮在水中還可以幫助您克服對水的恐懼。 邁克教練將教格洛麗亞氣密地漂浮在她的肚子上。 我們將學習如何大口呼吸，讓您的肺部充當救生衣。 當我們在水中時，我們的肺充當救生衣，它們可以防止您沉入水中。 當我們試圖漂浮在水面上時 … 更多 »

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