各位同學 關於游泳陸上練習還有什麼問題嗎？ 儘管問！ https://www.youtube.com/watch?v=-aFl8g_NUeY 相關推薦: 怎樣游泳更減肥 8 體能練習：概述 游泳陸上小練習 2 壓腿 游泳陸上小練習 1 壓肩 游泳陸上小練習 3 協調性練習 游泳陸上小練習.8.蝶泳手腿配合【重 要】 游泳陸上小練習.12. … 更多 »
游泳陸上小練習.18.簡單又強大的波比跳（體能練習）
如何在MySwimPro應用程序中遵循旱地培訓計劃| 蘋果手機 [英語]
在MySwimPro應用程序中進行指導的旱地鍛煉，變得更強壯，提高耐力並防止受傷！ 支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️要獲得有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro：博客：Faceb … 更多 »
游泳者如何在家鍛煉 [英語]
您不需要健身房就能進行出色的旱地鍛煉！ 我們正在分享我們在家做旱地的技巧，包括MySwimPro應用中的三個旱地培訓計劃。 ______________________________________________旱地培訓計劃：➡️⬅️加入我們的Facebook社區：➡ … 更多 »
7天免費試用版包括什麼 [英語]
當您註冊免費試用ELITE時，請訪問我們所有的游泳和旱地訓練計劃，技術視頻以及更多內容！ 在www.myswimpro.com/elite上免費獲取7天的服務____________________________________________支持站點：➡️⬅️培訓計劃：' … 更多 »
MySwimPro –游泳者的＃1 Dryland應用程序 [英語]
藉助MySwimPro應用中的全新旱地訓練計劃，在家鍛煉身體，改善游泳表現！ 專為各個年齡段和技能水平的游泳者設計的指導性鍛煉，可改善水中的平衡，柔韌性和力量。 ______________________________________________了解更多有關使用MySwimPro進行旱地訓練的信息：➡️ … 更多 »
讀評論| Q & A（減肥總結）
我還挺喜歡搞這種內容的，如果你也喜歡，或者有什麼問題，可以給我留言哦 https://www.youtube.com/watch?v=ZIkpwcc56lU 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓 … 更多 »
與MySwimPro首席執行官Fares Ksebati進行實時問答 [英語]
MySwimPro首席執行官Fares Ksebati與包括美國殘奧會運動員在內的游泳運動員進行了交談，談論他們如何在沒有游泳池的情況下繼續訓練。 ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️參加 … 更多 »
家庭鍛煉（無器械） 耐力、力量、靈活性 [英語][Skills NT]
這個家庭鍛煉大約需要 40 分鐘，它將涵蓋熱身、耐力、增強爆發力和最後的伸展運動。 如果您想跳到某個部分，您可以藉助時間線來完成。 除了瑜伽墊或地毯和椅子之外，您不需要任何設備。 如果您想下載此鍛煉的免費 PDF，請單擊此處：如果您喜歡游泳，您會喜歡我們的網頁： Tik tok：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Faceboo … 更多 »
游泳者的整體旱地鍛煉 [英語]
請按照此30分鐘的鍛煉計划進行鍛煉，該鍛煉旨在幫助游泳者提高力量和體能，並防止受傷。 ______________________________________________查看我們的旱地訓練計劃：➡️⬅️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅ … 更多 »
成群結伴｜吃吃喝喝玩玩
好吃得很！ https://www.youtube.com/watch?v=DOx3bkyXA8M 相關推薦: 夢覺的小紀錄片.4.比賽小翻車（求高手指點） 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺 … 更多 »
Paul Thomas博士| #AskASwimPro節目 [英語]
我們與Plum Health的Paul Thomas博士聊了聊新型冠狀病毒，如何進行社交疏遠，「拉平曲線」的重要性以及游泳者如何保持安全。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️閱讀完整的博客：⬅ … 更多 »
第248天，哈！85是吧！不減肥啦！【夢覺運動】
還有誰！ https://www.youtube.com/watch?v=inRwRV1GVVY 相關推薦: 第262天，高估自己了…（夢覺運動） 第270天，所以晚上咱吃頓好的~【夢覺運動】 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止… … 更多 »
虛擬聚會和AMA [英語]
加入我們，與MySwimPro首席執行官Fares Ksebati一起進行實時虛擬聚會和AMA！ 票價與來自世界各地的游泳者聊天，以了解他們如何應對游泳池關閉以及對新型冠狀病毒的擔憂____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️&#x … 更多 »
游泳者如何在沒有游泳池的情況下鍛煉身體 [英語]
您的游泳池關閉了嗎？ 保持一些很棒的旱地常規，保持體形！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽：&# … 更多 »
沒有池=沒有借口 [英語]
您的游泳池關閉了嗎？ 呆在家裡，享受專為游泳者設計的免費旱地鍛煉。 在社交媒體上關注@myswimpro，進行LIVE虛擬會議：美國東部時間上午10點（星期四）–與Fares Ksebati進行「任何詢問」會議美國東部時間上午10點（星期日）–虛擬旱地訓練營對旱地有疑問或需要一些鍛煉技巧嗎？ 在評論中詢問他們，我們將在星期四答覆！ #My … 更多 »