請按照此30分鐘的鍛煉計划進行鍛煉，該鍛煉旨在幫助游泳者提高力量和體能，並防止受傷。 ______________________________________________查看我們的旱地訓練計劃：➡️⬅️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅ … 更多 »
游泳者的整體旱地鍛煉 [英語]
成群結伴｜吃吃喝喝玩玩
好吃得很！ https://www.youtube.com/watch?v=DOx3bkyXA8M 相關推薦: 夢覺的小紀錄片.4.比賽小翻車（求高手指點） 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺 … 更多 »
Paul Thomas博士| #AskASwimPro節目 [英語]
我們與Plum Health的Paul Thomas博士聊了聊新型冠狀病毒，如何進行社交疏遠，「拉平曲線」的重要性以及游泳者如何保持安全。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️閱讀完整的博客：⬅ … 更多 »
第248天，哈！85是吧！不減肥啦！【夢覺運動】
還有誰！ https://www.youtube.com/watch?v=inRwRV1GVVY 相關推薦: 第262天，高估自己了…（夢覺運動） 第270天，所以晚上咱吃頓好的~【夢覺運動】 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止… … 更多 »
虛擬聚會和AMA [英語]
加入我們，與MySwimPro首席執行官Fares Ksebati一起進行實時虛擬聚會和AMA！ 票價與來自世界各地的游泳者聊天，以了解他們如何應對游泳池關閉以及對新型冠狀病毒的擔憂____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️&#x … 更多 »
游泳者如何在沒有游泳池的情況下鍛煉身體 [英語]
您的游泳池關閉了嗎？ 保持一些很棒的旱地常規，保持體形！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽：&# … 更多 »
沒有池=沒有借口 [英語]
您的游泳池關閉了嗎？ 呆在家裡，享受專為游泳者設計的免費旱地鍛煉。 在社交媒體上關注@myswimpro，進行LIVE虛擬會議：美國東部時間上午10點（星期四）–與Fares Ksebati進行「任何詢問」會議美國東部時間上午10點（星期日）–虛擬旱地訓練營對旱地有疑問或需要一些鍛煉技巧嗎？ 在評論中詢問他們，我們將在星期四答覆！ #My … 更多 »
游泳者的旱地鍛煉-虛擬訓練營預覽 [英語]
加入我們，在每周日東部標準時間上午10點進行直播的家庭旱地訓練營！ 快來看看本次偷窺，看看我們在每次鍛煉中都包含的一些有趣的，針對游泳的練習。 在Facebook，Instagram或YouTube上參加下一次鍛煉➡️www.myswimpro.com/ dryland ____________________ … 更多 »
游泳比賽.2.請叫我第二名
哈！ https://www.youtube.com/watch?v=VcpLqOA_LNg 相關推薦: 游泳比賽.1.夢覺和他的朋友們｜19年4月19—20【多個比賽視頻】 第160天，游泳比賽！全力以赴！【夢覺游泳減肥】 【小視頻】游泳比賽｜50米蝶泳27秒 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動 … 更多 »
如何改善仰泳旋轉 [英語]
使用我們最喜歡的鑽頭之一改善仰泳旋轉！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️閱讀全文➡️⬅️在SoundCloud上收聽➡️ … 更多 »
MySwimPro Virtual Bootcamp Workout[英語]
https://www.youtube.com/watch?v=v-TTykOBRTs 相關推薦: MySwimPro Logging A Workout[英語] MySwimPro Workout Preview with 3D Touch Peek and Pop on iPhone 6S[英語] The Quadruple Best … 更多 »
游泳者需要了解冠狀病毒 [英語]
游泳者需要擔心冠狀病毒嗎？ 我們解釋什麼是冠狀病毒，如果可以在水池中傳播，以及游泳者可以採取哪些措施來保持安全和健康。 ______________________________________________查看完整博客：➡️⬅️世界衛生組織：➡️&# … 更多 »
游泳陸上小練習.17.自由泳｜混合交叉【顛簸游】
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=mu … 更多 »
游泳裝備結構介紹和寫作鍛煉 [英語]
僅考慮總時間或距離來回遊泳不是提高游泳速度的最佳方法。 通過各種擊球，練習和間歇訓練來安排鍛煉，使您在泳池中的時間更有效率。 最佳的游泳鍛煉類型是按組和組來組織的！ ______________________________________支持網站➡️⬅️免費試用我們的2周初學者計 … 更多 »
每天游泳的10個理由！ [英語]
從提高力量和靈活性到樹立個性，每天游泳都有一些驚人的好處！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️閱讀完整的博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽： … 更多 »