陳教練帶你練高肘抱水-從實際的練習中觀察

這部影片說明許多人帶高肘抱水不太理解的部份而且透過魚式游泳俱樂部的活動全程攝影你會看到陳教練帶領同學練習而且包括專註點的說明 https://www.youtube.com/watch?v=_Oa1kajFmww 相關推薦: 陳教練帶你練高肘抱水-從實際的練習中觀察 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 … 更多 »

【夢覺】自由泳滾翻動作展示|多視角+慢動作

這個…有些動作不是很標準,同學們不要一味模仿啥的,練出感覺來才重要 https://www.youtube.com/watch?v=93yCuCnAr1U 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合:簡單的抱水推水|夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作|夢覺教游泳 【自由泳提高 … 更多 »

10種瑞士游泳球練習 [英語]

將您的旱地運動提高到一個新的水平! 查看我們使用瑞士球進行的10個最喜歡的練習。 ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️Swimmer的核心旱地訓練計劃➡️⬅️ … 更多 »

自由泳在家練習。 旱地。 第 5 集力量、技術和機動性 [英語][Skills NT]

在本視頻中,我們將介紹一些自由式技巧動作,您可以做這些動作來建立更多的身心聯繫,這不僅可以幫助您記住游泳動作(如果您有一段時間沒有游泳了),還可以幫助您增強力量,協調性和流動性。 為了游得更快,你需要高一點。 要做到這一點,站在離牆壁很近的地方,一隻胳膊向上,用腳尖站立,伸到高處。 現在旋轉你的身體並達到更高。 這就是為什麼在自由泳中旋轉 … 更多 »

魚式游泳海底撈式服務-倶樂部內容

魚式游泳最常被學員讚賞的就是課後的俱樂部練習不是單純的下水游泳而是適應每位同學的需求安排菜單並搭配其他不同泳式根本是超值到爆炸的教學方法被說是游泳教學的海底撈式服務一點都不為過!! 游泳學習第一站選魚式游泳准沒錯~~ https://www.youtube.com/watch?v=u5pPwJA-2sc 相關推薦: 魚式游泳2015020 … 更多 »

游泳|高難度拉力帶|動作示範【其實也沒多難…】

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