第94天,跟黑叔一起練到晚上!【夢覺游泳減肥】

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86.就是這關鍵一招讓你蝶式自由式快速完勝—「單手蝶」

108.10.22— 上一集「蝶,仰,蛙,自四式基礎教學總結」提到,透過「蝶式優先」策略,可以快速地同時學會蝶式自由式,引起很多朋友好奇,這一集就來為你說明關鍵所在—「單手蝶」。上過蝶式課程的學生,不論大人小孩都覺得蝶式比自由式蛙式好玩多了,因為它讓你化身為一條海中優遊的小海豚;而且,蝶式沒大家想像中的那麼難!陽文濱游泳工作室 … 更多 »

第93天,為啥新疆菜那麼多主食…【夢覺游泳減肥】

還是挺好吃的… 更多游泳教學視頻,請關注 知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 YouTube:夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創,對未經許可擅自使用、轉載者,本人保留追究其法律的權利。(其實先用的話,先找我說一下就好了,我很好說話的~)#夢覺教游泳# https://www.youtube. … 更多 »