在此視頻中，我們展示了游泳者在開放式轉彎中執行交錯手定位時可能面臨的風險。 我們通過最近的視頻評估發現了這一點，我們開始越來越多地看到這種情況，結果非常相似。 雖然我們無法分享評估視頻，因為這些視頻對運動員來說是私人的，但我們讓我們的游泳運動員經歷了一系列短時間的強度增加。 我們的建議是讓雙手保持水平，但我們知道有些教練會想要自己的選擇。 … 更多 »
轉彎 – 交錯手打開轉彎 [英語][GoSwim]
MySwimPro 2019年6月社區更新 [英語]
您正在通過提供時間，投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro！ 在此投資者更新中，我們自豪地宣布MySwimPro應用現在可以在法國使用！ 簽出MySwimPro：⬅️⬅️投資者博客文章：➡️⬅️千萬不要錯過#Whit … 更多 »
82.自由式劃手與換氣—陽文濱游泳工作室
108.7.3— 如果蝶式是非洲草原上孔武有力的獅子，那自由式就應該是快速敏捷的獵豹吧！自由式手腳輪流作動，加上側身提肩換氣，構成個難度頗高的門檻，很多人練習了多年自由式，還是吃了敗仗。這一集為大家介紹劃手換氣要領，3個速成秘訣，針對常見錯誤提供矯正建議，並且推薦3個自由式劃手的重量訓練！陽文濱游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »
游泳轉身進階-C.swim
游泳轉身進階練習，來自韓國美女教練C.swim的游泳轉身進階視頻，韓語無翻譯。 相關推薦: 游泳轉身入門從側滑開始-C.swim 游泳翻滾轉身-C.swim 為什麼你的肩膀在游泳時疼痛-C.swim 自由泳踢腿-C.swim 蛙泳的流線型練習-C.swim 自由泳換氣-C.swim 仰泳的流線型-C.swim 蛙泳踢腿-C.swim 蝶泳 … 更多 »
孩子游泳如何預防「游泳病」
夏天特別熱，孩子們都愛去游泳，家長為了讓孩子增強體質，紛紛送孩子去參加游泳班。 游泳這項運動確實有一大堆好處，但也給孩子和家長帶來一些麻煩，比方說跳水時磕磕碰碰受傷了，比方說孩子每回下水都抽筋，比方說泳後聽力出了點問題，比方說泳後得了「紅眼病」……能不能不要這些麻煩，盡情享受游泳的樂趣？一起來聽聽專家怎麼說——— 游泳病1•跳水受傷 跳水 … 更多 »
蛙泳入門第二版 24 抬頭蛙
我知道有部分同學喜歡不用換氣的抬頭蛙，但這只是中級踩水的一個變形而已。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳 … 更多 »
煙郎教練換氣系列（2）高肘回復及手入水後位置，影響換氣順暢！
想要有得快、游得輕鬆、換氣是關鍵喔！ https://www.youtube.com/watch?v=F5CybC_EesQ 相關推薦: 煙郎教練換氣系列（1）為何換氣不順？ 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時 … 更多 »
MySwimPro負責任的法文！ | MySwimPro提供法語版本！ [英語]
你好！ 我們很自豪地宣布MySwimPro應用現在可以在法國使用！ 我們的講法語的社區成員現在可以進行游泳鍛煉，演練視頻，跟蹤工具和社交分享-所有這些都以法語顯示！ 我們很高興在應用程序中引入這種驚人的體驗，並期待著在法語國家中發展我們的社區。 了解更多信息：法語下載MySwimPro應用程序並訪問：個性化游泳鍛煉和訓練計劃游泳跟蹤和分析 … 更多 »
2019夏季#MySwimProChallenge [英語]
MySwimPro使您輕鬆重新開始健身之旅！ 今年夏天，讓自己的生活保持最佳狀態，並加入#MySwimProChallenge。 在2019年7月2日，我們將開始我們最大的9周挑戰賽。 在MySwimPro應用中從10多種游泳訓練計劃中進行選擇，並在2019年9月1日之前完成所有鍛煉！ 輸入主題標籤#MySwimProChallenge， … 更多 »
穩固定錨，身體旋轉產生動力鏈-魚式游泳煙郎講解自由泳
本視頻主題：穩固定錨讓身體旋轉產生動力鏈，魚式游泳煙郎講解自由泳。 相關推薦: 定錨:身體的轉動由髖關節發動，再到肩膀做出高肘抱水–魚式游泳煙郎講解 利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作-魚式游泳煙郎講解 沈教練教你全浸自由泳之陸地上划水動作 沈教練教你全浸自由泳之陸地上高肘抓水練習 自由泳入門：打腿 大鬍子的自由泳示範視 … 更多 »
兒童游泳要提防哪些病
讀者來信 我的孩子酷愛游泳，但每次游泳回來他總是說眼睛很癢，雖然滴了眼藥水但他的眼睛還是經常發紅。請問，兒童游泳該怎樣護眼，此外還應注意哪些健康問題？ 名醫解答 兒童游泳時，家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙眼，否則容易感染眼科疾病。 游泳池裡的水常用漂白粉消毒，漂白粉有輕度刺激性，游泳後雙眼容易出現輕微的發紅癥狀，往往在數十分鐘後會自行 … 更多 »
在羅馬搶購 [英語][國際游泳聯盟]
擺姿勢！ 觀看我們在羅馬拍攝的幕後花絮視頻！ https://www.youtube.com/watch?v=JT7JITn2jq0 相關推薦: 莉莉·金| 記憶里| ISL [英語][國際游泳聯盟] 薩博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飛行飛機| 全場比賽| 布達佩斯ISL [英語][國際游泳聯盟] 凱特·坎貝爾| 記憶里| ISL [ … 更多 »
蛙泳入門第二版 23 中級踩水及其在游泳中的應用
沒錯，還有中級…其實這個初學者不練也行，我只是覺得能力足夠的同學，在這裡可以多走一步。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了， … 更多 »
上海浦東遊泳館及各分館2019年度夏季高峰開放時間安排
2019年度夏季高峰開放時間為7月1日（周一）至8月30日（周五）。8月31日（周六）起調整為非夏季開放時間。 浦東遊泳館 工作日時間段13:00~~~21:00，周末時間段9:00~~~21:00 價格工作日40元,周末45元 浦東源深游泳館 工作日時間段13:00~~~21:00，周末時間段9:00~~~21:00 價格工作日40元, … 更多 »
2019年上海浦東東方體育中心夏季游泳開放時間安排如下
東方體育中心「玉蘭橋」室內游泳館和「月亮灣」室外跳水池，自7月1日起至8月31日實行夏季開放時間！具體開放時間及價目表如下： ► 「玉蘭橋」室內游泳游泳館&嬉水樂園 60元3個小時 「玉蘭橋」室內游泳館地址：上海市浦東新區耀體路701號（東方體育中心6號門） 客服電話：021-20238305 ►「月亮灣」室外游泳池 … 更多 »