这是我们即将与美国奥运选手和大师赛世界纪录保持者罗克·桑托斯合作的短片。 还有更多。 https://www.youtube.com/watch?v=DFfvXUA0EOk 相关推荐: GoSwim.tv 帐户创建 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 … 更多 »

由于一位年轻的游泳运动员在 GoSwim 应用程序中发表了评论，因此重新审视了这一古老的训练。 “托里”发帖称，她刚刚得知自己患有“蛙泳”，对此非常不高兴。 https://www.youtube.com/watch?v=NjFrvRPuQM4 相关推荐: 蛙泳 – 高跟鞋踢 [英语][GoSwim] 蛙泳 – 拉 … 更多 »

多年来，游泳教练一直坚持要求他们的游泳者在开放式转弯时抓住墙壁……如此之多，他们实际上可能会减慢游泳者的速度。 https://www.youtube.com/watch?v=vzLUcWRaaf0 相关推荐: 转弯 – 交错手打开转弯 [英语][GoSwim] 转弯 – 田纳西州目标 [英语][GoSwim] 游 … 更多 »

让您的游泳运动员在练习中真正发挥作用有时需要惊喜和兴奋的结合。 https://www.youtube.com/watch?v=5zMnpYONZJ4 相关推荐: 所有行程 – 脚踝灵活性 [英语][GoSwim] 所有行程 – 踢球过载 [英语][GoSwim] 所有行程 – 伙伴划船 [英语][Go … 更多 »

这是美国残奥会常驻队教练、2008 年残奥会游泳队队长、NCAA 奥本冠军戴夫丹尼斯顿最近谈话的一些片段。 https://www.youtube.com/watch?v=pp24SaWrKmU 相关推荐: 游泳 – 转弯 – 田纳西州转弯 [英语][GoSwim] 自由泳 – 侧滑游泳 [英语][Go … 更多 »

上周，我想起了美国残奥会常驻教练戴夫·丹尼斯顿 (Dave Denniston) 的出色手部意识训练。 https://www.youtube.com/watch?v=SXY7Xg4WqMQ 相关推荐: 蛙泳转身 – 脚 [英语][GoSwim] 蛙泳 – 怀俄明州喂狼 [英语][GoSwim] 转身 – … 更多 »

有几种方法可以培养游泳的出色踢腿。 一种方法是多踢，另一种方法是增加双脚的阻力，使双腿超负荷。 https://www.youtube.com/watch?v=GIH7v0WGUEc 相关推荐: 所有行程 – 脚踝灵活性 [英语][GoSwim] 所有行程 – 伙伴划船 [英语][GoSwim] 所有行程 R … 更多 »

在我们以 100 为基础计算大多数事物（如金钱）的世界中，体育运动带来了对新型数学的需求，即基于 60 的量表。 https://www.youtube.com/watch?v=1E8SZ3YT1tU 相关推荐: 所有笔画 – 手本能 [英语][GoSwim] 所有笔画 – 垂直海豚变奏 [英语][GoSwim] … 更多 »

纵观游泳的历史，已经有人证明替代技术确实有效。 梅尔斯图尔特和罗伯特马加利斯是两位伟大的蝶泳运动员，他们在飞行中使用侧呼吸，你至少也应该尝试一下。 https://www.youtube.com/watch?v=mcfCVVgwYFQ 相关推荐: GoSwim.tv 帐户创建 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 R … 更多 »

最伟大的游泳运动员有一些非常重要的共同点……脚踝的柔韧性。 这里有一些快速练习，你可以做这些练习来帮助你的脚踝。 https://www.youtube.com/watch?v=7m271f0CTms 相关推荐: 所有行程 – 踢球过载 [英语][GoSwim] 所有行程 – 伙伴划船 [英语][GoSwim] 所 … 更多 »

要在自由泳中真正冲刺，你必须发展出强有力的踢腿。 专注于您使用双腿的程度确实可以帮助实现这一点。 https://www.youtube.com/watch?v=nBvsvryBqxk 相关推荐: 自由式 – Flutter Kick Fix [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – Flutte … 更多 »

上周，我们链接到了迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 腰部系着负重练习垂直海豚踢的视频。 这是展示正常游泳者如何达到该水平的序列的绝佳灵感。 https://www.youtube.com/watch?v=Er0FNvTjUak 相关推荐: 所有笔画 – 数学 [英语][GoSwim] 所有笔画 – … 更多 »

我们之前将这种类型的演练称为“短期发布”，因此我们正在重新审视这个概念。 https://www.youtube.com/watch?v=5FHFyDCp2x4 相关推荐: 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潜拉 [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][GoSwim] … 更多 »

桨有时可以变成拐杖，但是去掉那个小橡胶管，它们就变成了一个很好的技术培训工具。 https://www.youtube.com/watch?v=WDb0seBM-X4 相关推荐: 所有行程 – 脚踝灵活性 [英语][GoSwim] 所有行程 – 伙伴划船 [英语][GoSwim] 所有行程 – 潜水和滑 … 更多 »

要以最快的速度游泳，您必须始终牢记的一件事就是您游了多远。 在比赛中直线游泳意味着你在尽可能短的路线上游泳到终点。 https://www.youtube.com/watch?v=ikB5__Arjz0 相关推荐: GoSwim.tv 帐户创建 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoS … 更多 »