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這件事可能會讓你在蛙泳時更快一點，特別是在引體向上時。 這是證據。 我們去拍攝我們的朋友邁克。 他是一個非常快 … …
韓國網紅美女教練教你自由泳8，自由泳入門之4步換氣，腿手配合練習。 …
您是否曾經想過要在游泳池外做些什麼來增加水中的力量？ 本白板星期三概述了旱地培訓的基礎知識，並提供了兩種鍛煉方 … …
游泳時抽筋會讓人感覺很糟糕，但好消息是有一些方法可以防止抽筋。 我們游泳者主要是腳抽筋或小腿抽筋。 造成這種情 … …
在2018年SEC錦標賽上，佛羅里達大學的游泳運動員德雷塞爾（Caeleb Dressel）以有史以來最快的1 … …
韓國網紅美女教練教你自由泳7，自由泳入門之單臂划水交替練習。 …
我們願意把好的游泳觀念分享給所有想把游泳學好的人所以無論你是在哪個縣市如果你有一群志同道合的朋友想要對魚式游泳 … …
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知道原理是一方面能夠做到是另一方面，所以有些練習可以幫你更好的練習強有力的抱水。從”前搖手R … …
