圖集
https://www.youtube.com/watch?v=WYyDNJlfMGg …
https://www.youtube.com/watch?v=vKfIJEB-byI …
https://www.youtube.com/watch?v=d88NZkA7HBY …
我們每周練習依照魚式游泳的規範來比對游泳的動作努力的增進換氣、加速、平衡的技巧唯有這樣才是有意義的練習練習重點 … …
主要問題在右手，會用手指發動回復動作，應該用手腕換氣動作，請多練習昨天說的重點 https://www.you … …
從指尖到前臂保持一條直線，可以幫助發展中的游泳者理解用手臂創造更大表面的想法。 為什麼這樣做：雖然高級游泳者可 … …
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Vasa Trainer 游泳凳廣泛用於提高蝶泳和自由泳泳姿的游泳技術、力量、爆發力和耐力。 這款旱地游泳凳經 … …
一、換完氣的左手揮過身體下面解決方法：(1) 後補：等右手回到前方接觸水面，左手回到左邊，直線向後。 (2)預 … …
各地的教練都希望他們所有的游泳運動員都能了解游泳的一些簡單方面。 一個是如何讓你的身體在水中形成一條大線以減少 … …
