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在本視頻中,我們將向您展示組裝 Vasa 游泳測力計是多麼容易。 有問題嗎? 請致電 802-872-7101 … …
沒有比垂直顫動踢腿更好的方法來訓練窄而一致的踢腿。 而且,教練們:沒有比拍攝他們做這個練習並向他們展示他們如何 … …
Vasa 游泳測力計非常適合室內鐵人三項游泳到自行車的磚塊鍛煉和練習鐵人三項過渡。 鐵人三項運動員通常時間緊迫 … …
在處理水下海豚時,試驗速率可能是您一直在尋找的重大變化。 為什麼這樣做:你不能在你的水下海豚身上做足夠多的工作 … …
世界冠軍和前世界紀錄保持者安迪·科恩想像一下,有一天醒來腳趾和指尖有點刺痛。 你可能對它有一點疑惑,但不要理會 … …
當然,大多數人稱其為「雙邊」呼吸,但是當您與正在發育的游泳者合作時,請盡量保持語言的通用性。 為什麼這樣做:嘗 … …
如果您想練出出色的長程蛙泳,但只能在短程泳池中游泳,這裡有一個快速技巧,可以為您提供幾次額外的划水訓練。 為什 … …
當您嘗試打造出色的自由泳時,重要的是您要專註於身體的兩端。 為什麼這樣做:學習如何將手從腿上向前推動將幫助您發 … …
從水下海豚到游泳,保持你的動力,需要一個乾淨的突破,避免阻力。 為什麼這樣做:如果你努力創造偉大的水下海豚,你 … …
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