一種注重力量和適當技術的體能游泳訓練。 按照這個雙臂訓練完成所有三個階段:接球、中拉和完成。 由教練 Eric Neilsen 設計和演示。 所需工具:帶有 Vasa Swim Erg 和背帶系統的前臂袖帶,或 Vasa 訓練器。 正確使用 Vasa 產品將使您更有效率,同時讓您成為更強壯、更高效的游泳運動員。 它減輕了通勤到車道擁擠、時間不可預測或條件不利的游泳池的不便。 每周在家游泳 1、2 或 3 次鍛煉…您會在更短的時間內完成很多工作。 當您進行 3 項運動訓練時,時間就是一切……這是充分利用寶貴時間的好方法。 你也可能游得很快。 自 1988 年以來,Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來,世界各地的奧運級游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地體能教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometer,以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和尋求全身運動的運動員的表現。健康。 有關 Vasa 的更多信息: 網站:Facebook:Twitter:語音:1.802.872.7101
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