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访问我们的高级网站以获取此时钟 15% 的折扣。 我喜欢水下计步钟。 学习某些东西的能力，并提醒游泳者他们应该 … …
下次当你的教练要求你学习一项特定技能时，他们带着紧迫感或要求告诉你，试试看。 为什么要这样做：很多时候，当游泳 … …
本周请加强练习右手出发右手结束(要换气) https://www.youtube.com/watch?v=lM … …
各位同学不用气馁，因为刚练一个新的分解动作总是没有这么顺利与漂亮的但是下星期团练希望可以看到大家有进步!! h … …
https://www.youtube.com/watch?v=AJVfsnbs_bY …
https://www.youtube.com/watch?v=ofmYLJCD9uk …
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这是一种有趣的方式来学习如何收起你的蝴蝶和蛙泳变得更好。 为什么这样做：在转弯时使用腹肌和腿将球压入一个紧绷的 … …
