图集
帮助人们开始第一次开放水域游泳的简短系列的第 2 部分。 只是一个简短的事情要记住的清单。 从我们在格林威治 … …
开放水域游泳多部分介绍的第一部分。 这些剪辑和旁白取自 2009 年康涅狄格州斯坦福德游泳比赛之前提供的免费诊 … …
根据您进行的游泳类型……竞技、健身或开放水域……控制双腿并保持其高效的能力非常重要。 在您练习颤振踢时，请记住 … …
萨拉·麦克拉蒂被公认为铁人三项中最快的游泳运动员之一。 在 GO SWIM TRIATHLON 中，Sara … …
如果您有直接在水面上下水的倾向，这里有一个可以帮助您下潜到适当深度的钻头。 https://www.you … …
大多数游泳运动员在蝶泳中力求低位、扫臂恢复。 但有时很难知道您是否真的实现了这种类型的恢复。 这是一个内置的钻 … …
每当我们有机会与一位出色的运动员一起工作时，我们总是会学习一些让这项运动保持乐趣的小知识。 Jason Lez … …
游泳重点“Send It Forward”通常与戴夫丹尼斯顿和快速蛙泳有关。 但它也适用于自由泳。 https … …
蝶泳是需要特定训练的中风类型。 你需要游足够多的蝶泳来加强划水的特定肌肉。 https://www.youtu … …
在我们发现您的效率的最后一步中，我们将尝试将 3 个简单的步骤联系在一起，任何人都可以使用它们来真正了解您的效 … …
