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MySwimPro –游泳者的#1 Dryland应用程序 [英语]
借助MySwimPro应用中的全新旱地训练计划,在家锻炼身体,改善游泳表现! 专为各个年龄段和技能水平的游泳者设计的指导性锻炼,可改善水中的平衡,柔韧性和力量。 ______________________________________________了解更多有关使用MySwimPro进行旱地训练的信息:➡️ … 更多 »
读评论| Q & A(减肥总结)
我还挺喜欢搞这种内容的,如果你也喜欢,或者有什么问题,可以给我留言哦 https://www.youtube.com/watch?v=ZIkpwcc56lU 更多 »
与MySwimPro首席执行官Fares Ksebati进行实时问答 [英语]
MySwimPro首席执行官Fares Ksebati与包括美国残奥会运动员在内的游泳运动员进行了交谈,谈论他们如何在没有游泳池的情况下继续训练。 ______________________________________________加入我们的Facebook社区:➡️⬅️参加 … 更多 »
家庭锻炼(无器械) 耐力、力量、灵活性 [英语][Skills NT]
这个家庭锻炼大约需要 40 分钟,它将涵盖热身、耐力、增强爆发力和最后的伸展运动。 如果您想跳到某个部分,您可以借助时间线来完成。 除了瑜伽垫或地毯和椅子之外,您不需要任何设备。 如果您想下载此锻炼的免费 PDF,请单击此处:如果您喜欢游泳,您会喜欢我们的网页: Tik tok:我们最喜欢的亚马逊产品:Instragram:Faceboo … 更多 »
游泳者的整体旱地锻炼 [英语]
请按照此30分钟的锻炼计划进行锻炼,该锻炼旨在帮助游泳者提高力量和体能,并防止受伤。 ______________________________________________查看我们的旱地训练计划:➡️⬅️不要错过#SwimTip订阅➡️⬅ … 更多 »
成群结伴|吃吃喝喝玩玩
好吃得很! https://www.youtube.com/watch?v=DOx3bkyXA8M 更多 »
Paul Thomas博士| #AskASwimPro节目 [英语]
我们与Plum Health的Paul Thomas博士聊了聊新型冠状病毒,如何进行社交疏远,“拉平曲线”的重要性以及游泳者如何保持安全。 ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️阅读完整的博客:⬅ … 更多 »
第248天,哈!85是吧!不减肥啦!【梦觉运动】
还有谁! https://www.youtube.com/watch?v=inRwRV1GVVY 更多 »
虚拟聚会和AMA [英语]
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