乐游指南，从零开始学游泳，今天来学习水中呼吸。 更多 »
水中呼吸-游泳基础-乐游指南
水中倒车！各种水中水感练习，游泳中水感很重要哦！Reversing in the water!Water sense exercise!
游泳想游好，有很重要的几点！1.技术动作，2.力量，3.柔韧性，4.水感。想全部做到完美也不可能，那就尽力做好吧。 https://www.youtube.com/watch?v=ZZQuv62lN-w 更多 »
水中倒立-打好滚转的基础
多练习水中倒立，打好滚转的基础，鱼式游泳陈教练教你学滚转。 更多 »
水中传奇索普教你学游泳高清
水中专项力量训练（一），陆上拉力，增强游泳专项力量的神器
力量不足导致水中游进效果不好，这个拉力训练可以很好的解决这个问题！但是要注意动作要标注哦，不要拖肘，不然养成发力习惯在水中也会拖肘的！ https://www.youtube.com/watch?v=IZ9YqhxKf0Y 更多 »
水下魔方挑战 [英语]
你能在 30 秒内游泳 25m 并解决魔方吗？！ #shorts 订阅 MySwimPro 大使 Simon Shi 的 YouTube 频道：📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳： … 更多 »
水下高清解析，蛙泳腿动作讲解—K爷游泳课
（加VX入交流群一起研究学习游泳小知识，群里有好多帅哥美女哦~-~） 微信：kyeswimming 公众号：K爷游泳课 YouTube：K爷游泳课 抖音、微博、知乎: K爷游泳课 （视频均为本人原创，未经同意严禁在其它平台转载或用作商业用途，如有发现，立刻投诉侵权并保留追究法律权利） 你的蛙泳腿游得怎么样啦，腿有夹紧吗哈哈~_~持续更新游 … 更多 »
水下锻炼挑战！ [英语]
你能完成这个史诗般的锻炼吗？！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀&# … 更多 »
水下舞蹈技巧🕺 [英语]
📲 MySwimPro 培训应用程序：#shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买游泳装备：&#x … 更多 »
水下自由泳训练！ [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买 … 更多 »