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蛙泳入門第二版 15 仰頭換氣
利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作-魚式游泳煙郎講解
定錨，什麼是定錨，魚式游泳煙郎講解利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作。 更多 »
蛙泳入門第二版 14 如何預防蛙泳腿的傷痛？
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
12.蛙泳腿和換氣的配合-夢覺蛙泳入門第二版
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蛙泳入門第二版 13 如何控制前進方向？
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取消裝箱TheMagic5護目鏡-評論 [英語]
本周，我們將對TheMagic5的100％3D定製護目鏡進行拆箱和檢查！ 在此處了解有關rad公司的更多信息：是否想自己嘗試一下？ 使用此鏈接訂購一對時，節省15％： https://www.youtube.com/watch?v=gW_rwzHz27U 更多 »
學習游泳第一堂課後，到底進步成長多少？
魚式游泳透過放鬆平衡重心轉移，快樂學習游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=dqgGcbt3oNQ 更多 »
韓國美女教你蝶泳6-SHC
韓國美女教你蝶泳6。在美女教練的教導下和美女新手學員一起成長。韓語無翻譯。 更多 »
蛙泳 – 水下拉手恢復 [英語][GoSwim]
在蛙泳中清理水下恢復可以幫助你保持動力。 為什麼這樣做：水下拉力的手臂和腿的恢復是競技游泳中最具破壞性的動作。 一些游泳者專註於保持雙手靠近，但肘部很寬。 其他游泳者試圖保持肘部靠近，但手離得太遠。 保持雙肘和雙手靠近才是真正的答案。 怎麼做： 1 – 保持肘部靠在你的身邊，將你的手滑到你的軀幹下面。 2 – 您可 … 更多 »
鐵人三項或長泳選手為什麼都喜歡二拍打水呢??
為什麼魚式游泳的學員用二拍打水就能讓下半身浮起？ ————————————————————— 從身體的循環來看心臟血流輸出的距離越遠你的成本將會越高腿部肌群不只距離心臟很遠而且是很大塊的肌群如果需要大量的氧氣心臟的負荷也會增加所以打水次數將會影響你的體力如果是短距離需要衝刺的比賽選手當然要有效率的打水增加速度但長距離捷泳選手已經越來越多人 … 更多 »