本期How視頻將為您帶來如何學會最標準的自由泳。 更多 »
華人教練張遠教你最標準的自由泳
華人教練張遠教你最專業的蛙泳
訓練時先練腿，後練手，最後是手腿動作的配合。蛙泳的腿部動作分為四步收腿、翻腿、蹬腿，夾腿。蛙泳陸上練習： 更多 »
韓國美女教練教你翻滾轉身
韓國網紅美女教練教你翻滾轉身，本視頻主要演示自由泳翻滾轉身和觸壁轉身技術，提高游泳轉身技巧。 更多 »
游泳肌肉群針對性練習-樂游指南
樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習游泳肌肉群針對性練習。 更多 »
免費課程：5 個步驟讓游泳變得更強壯、更好、更快 [英語][Vasa Trainer]
想游得更強、更好、更快嗎？ Vasa Trainer 創建了這個驚人的課程，以幫助您成為更好的游泳運動員。 它被稱為 5 個步驟，讓游泳變得更強壯、更好、更快。 立即註冊或單擊視頻末尾的鏈接！ https://www.youtube.com/watch?v=F0Q3_6PpqvA 更多 »
找對學習方式讓你事半功倍《魚式游泳》縮短你的學習時間。
初學者及三鐵朋友最佳選擇《魚式游泳》 https://www.youtube.com/watch?v=80CcuhgExcQ 更多 »
如何練成蛙泳中最有效率的動作——蛙泳水下長劃手
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感受鞭狀打腿-趣游泳自由泳打腿基礎課程
本節為 感受鞭狀打腿 ，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »
游泳安全知識-游泳入門-樂游指南
今天來學習游泳安全知識 更多 »
73.如何培養孩子水性之八—水中遊戲平衡篇—2.輕功水上漂，衝浪高手
108.2.27— 在遊戲中學習，是快樂而且最具效果的。除了訓練了孩子的水性和膽量，更培養孩子不怕困難，調整自己，越挫越勇邁向成功的精神。但是，要特別提醒：一定要小心戒護，避免孩子因撞擊造成受傷喔！陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁& … 更多 »