訓練時先練腿，後練手，最後是手腿動作的配合。蛙泳的腿部動作分為四步收腿、翻腿、蹬腿，夾腿。蛙泳陸上練習： 更多 »
華人教練張遠教你最專業的蛙泳
韓國美女教練教你翻滾轉身
韓國網紅美女教練教你翻滾轉身，本視頻主要演示自由泳翻滾轉身和觸壁轉身技術，提高游泳轉身技巧。 更多 »
游泳肌肉群針對性練習-樂游指南
樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習游泳肌肉群針對性練習。 更多 »
免費課程：5 個步驟讓游泳變得更強壯、更好、更快 [英語][Vasa Trainer]
想游得更強、更好、更快嗎？ Vasa Trainer 創建了這個驚人的課程，以幫助您成為更好的游泳運動員。 它被稱為 5 個步驟，讓游泳變得更強壯、更好、更快。 立即註冊或單擊視頻末尾的鏈接！ https://www.youtube.com/watch?v=F0Q3_6PpqvA 更多 »
找對學習方式讓你事半功倍《魚式游泳》縮短你的學習時間。
初學者及三鐵朋友最佳選擇《魚式游泳》 https://www.youtube.com/watch?v=80CcuhgExcQ 更多 »
如何練成蛙泳中最有效率的動作——蛙泳水下長劃手
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
感受鞭狀打腿-趣游泳自由泳打腿基礎課程
本節為 感受鞭狀打腿 ，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »
游泳安全知識-游泳入門-樂游指南
今天來學習游泳安全知識 更多 »
73.如何培養孩子水性之八—水中遊戲平衡篇—2.輕功水上漂，衝浪高手
108.2.27— 在遊戲中學習，是快樂而且最具效果的。除了訓練了孩子的水性和膽量，更培養孩子不怕困難，調整自己，越挫越勇邁向成功的精神。但是，要特別提醒：一定要小心戒護，避免孩子因撞擊造成受傷喔！陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁& … 更多 »
彼得·范德卡（Peter Vanderkaay）（3匹奧運冠軍）| #AskASwimPro節目 [英語]
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們和MySwimPro顧問以及3x奧運選手Peter Vanderkaay一起在底特律工作室工作！ ______________________________________________完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽： … 更多 »