部分成年人在初学游泳过程中，许多人因为长期缺乏体育锻炼，身体在水中感到不适应，做动作时不会发力，因而会遇到一些问题。今天小编就来帮大家解决一下！ 身体漂浮起来无法站立 这是大多数成年人尤其是女性朋友在初学蛙泳时常见的问题，在最初开始学蛙泳时，很多人因为很少接触水，对水的压力和浮力不适应，当漂浮于水中时身体掌握不了平衡，无法控制自己的身体， … 更多 »
学蛙泳，不会发力怎么办
学生育瑄：示范轻松剪刀式二拍脚动作，指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练）
浅学易懂剪刀式二拍脚示范 https://www.youtube.com/watch?v=vFpHZNhYBKk 更多 »
学好自由泳上肢动作的5个关键要点
本期How视频将为您带来学好自由泳上肢动作的5个关键要点。 更多 »
学好仰泳打腿、展髋、出水入水三个重点
====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming https://www.youtube … 更多 »
学外语练语感，学游泳靠水感
人在游泳过程中，自身的许多动作无法用眼睛观察，主要靠在水中的方向感、空间感、速度感等水感来调节。水感好的游泳者在水中身体轻飘、游进流畅，动作看起来轻松自然，所以，良好的水感是学习游泳技术的前提。 水感练习包括直立曲线划水、水中陀螺浮体划水、俯浮狗刨式划水、水中行走、脸浸水和呼吸等练习。 一、直立曲线划水练习 直立曲线划水练习用来培养两手划 … 更多 »
学会这几步练习，轻轻松松会仰泳！
学习仰泳并不是那么简单的事情，还是需要持之以恒的决心。通过不断的练习，就会有一定的成效！小编就带大家一起来练习仰泳姿势吧~ 划臂练习 划臂练习帮助您确保完成正确的入水、抱水和划水，通过分解动作，让您可以只专注于划臂的其中一个部分。比如：以下划臂动作练习。 划臂练习： 六次打腿交换 该练习可以有助于划臂、平衡和时机这几个方面的训练。要进行该 … 更多 »
学会自由式换气竟然那么容易
想不到学会自由式换气，竟然那么容易!游长游短由你决定，鱼式游泳陈俊勋讲解。长期以来，鱼式游泳以专业的游泳教学，在爱好者的口中形成良好的口碑。目标是让学生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »
学会游泳（现实生活中的例子） [英语][Skills NT]
在本视频中，我将使用现实生活中的例子，玛丽安娜，与您分享学习轻松游泳所需完成的 4 个最重要的步骤。 正如你将看到的，学会如何流畅地游泳是很难的，但一旦你掌握了它，这是一项轻而易举就能终生受益的技能。 这一天，我问玛丽安娜她是否会游泳。 她说是”。 她没有说谎。 但她对会游泳的定义与我的截然不同。 我们的网页 我们的旱地频道： 游泳营地： … 更多 »
学仰泳这3点最难！
仰泳也可叫成背泳，仰卧于水面的游泳姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。仰泳的动作要领有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。 学习仰泳的动作要领时，口鼻一直处于水面上，呼吸便利，但是无法前望，方向感难于掌握。在游泳比赛中，唯仰泳须要运动员在水里出发，其它泳式都可以跳水起步。因此，在个人混合泳比赛中仰 … 更多 »
学了又学吗？鱼式让你一次成功！ ！换气搞定就行！
你是不是已经学过好几次游泳？但还是没办法轻松游泳？那应该是你的换气还没有学会这也是大多数成人学游泳会遇到的问题鱼式游泳已经破解换气的秘密从生理、心理双重控制让你可以放松、游泳真的学会换气拉长游泳距离你是不是有决心却还没有找到合适的教练？快来鱼式游泳让我们帮助你 https://www.youtube.com/watch?v=JMZ-0ME … 更多 »