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你向上还是向下推？ 你会用手推开积木吗？ 你在水下深潜还是浅潜？ 你是抢启动还是赛道启动？ 游泳物理学给出了答案。 欢迎来到游泳物理学的第四部分。 如果您想每周看到新的游泳视频，我邀请您订阅我们的频道。 那么使用物理定律完美潜水的最佳方法是什么？ 进入的时刻是潜水最重要的方面之一。 进入水的最佳方式是在最小的管中。 几十年前，奥运会游泳运 … 更多 »

你已经完成了所有的工作，你一整年都在努力工作。 你已经做出了牺牲，现在剩下的就是在人群、你的队友、你的教练面前表现，最重要的是向自己证明你能做到这一点。 问题是压力太大，过去你不知道如何处理，你表现不佳。 所以这是新的策略。 你不会在前一天谈论比赛，而是专注于吃得好、社交和休息。 你做呼吸练习来平静下来并入睡。 吸气……呼气，当闹钟响起时 … 更多 »

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大多数去练习的日子在精神上都很困难。 有时候练习很无聊。 有些日子我觉得我没有进步。 但其他时候一切都很完美，我有一个完美的练习。 出于某种原因，我今天的态度很好。 我睡了一个好觉和一个小的早餐。 太阳刚刚升起，游泳池很平静，温度适宜。 我向我的队友打招呼，他们也准备好迎接挑战。 我们一边热身一边聊了几句。 我感到有点酸痛，但我一直在做的 … 更多 »

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世界冠军和前世界纪录保持者安迪·科恩想象一下，有一天醒来脚趾和指尖有点刺痛。 你可能对它有一点疑惑，但不要理会它。 但如果几天后你开始注意到你的四肢无力和有点笨拙，你肯定会担心。 快进几天，你躺在病床上无法移动脖子以下的任何肌肉，医生告诉你，你的肺有可能也会关闭，你会感到害怕。 这就是几个月前发生在安迪科恩身上的事情。 在此之前，他已经五 … 更多 »