Glenn 提醒我们要始终记住练习基础知识。 虽然双手放在身体两侧用腹部踢腿并没有什么令人难以置信的兴奋……但是，缺乏对这些基本技能的掌握最终会限制您作为游泳运动员的长期潜力。 https://www.youtube.com/watch?v=AXYkBPmvLSI 更多 »
学习轻松呼吸提醒 [英语][GoSwim]
学习蝴蝶游泳技术 – 初学者的简单练习 [英语][ Swimming Lessons]
在本视频中，我们将学习蝴蝶游泳技术，并为初学者提供一些易于执行的练习。 这些练习对于学习蝴蝶游泳技术非常重要。 订阅并与您的朋友和家人分享视频。 . https://www.youtube.com/watch?v=oMqgF2QrY1w 更多 »
学习游泳：初学者教程（有效！） [英语][干货满满SwimUp]
你想学正确游泳吗？ 下载我们的游泳应用程序 – SwimUp：Apple：Android：网站：该视频将向您展示学习游泳所需的一切。 您将在分步教程中学习游泳的基础知识。 其实，学游泳并不难。 它需要正确的游泳练习和您学习游泳的愿望。 在这个游泳教程中，每个人都将学习正确游泳，从初学者到没有参加过游泳比赛的高级游泳者。 那么你 … 更多 »
学习游泳，最重要最实用的21句话
1.游泳三项最重要的组成部分就是：技术、技术、技术。 2.不求最多、最花哨，只求最适宜。 3.先学会身体在水中的平衡、直线和稳定，其他将会变得容易。 4.寻求最小阻力的途径。 5.发现最大阻力的途径。 6.轻松的游泳，需要平时巨大的努力。 7.聆听水声，感知水流，溶入水中，稳静游泳。 8.大脑支配身体。 9.只有多付出，比赛时才敢碰硬。 … 更多 »
学习游泳第一堂课后，到底进步成长多少？
鱼式游泳透过放松平衡重心转移，快乐学习游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=dqgGcbt3oNQ 更多 »
学习游泳的三大区，你目前处在哪一区域
很多人不肯学游泳或学不会游泳或多或少和恐水有关。初学者因不熟悉水的物性，看到水产生恐惧：（一怕水冷，二怕喝水、呛水），有的人甚至没有下水，就吓得哆嗦，又或者因为溺水过一次就有了心理障碍迟迟不肯再下水。大多都初学者都有怕水的心理，具体表现在头不肯浸入水中，不肯闭气，浸入水中后又马上抬起头来，始终紧闭嘴巴，或者在水中习惯用鼻子呼气，就会呛入。 … 更多 »
学习游泳时如何呼吸的 4 个步骤！ [英语]
游泳时需要练习呼吸吗？ 试试这 4️⃣ 个步骤！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： … 更多 »
学习有竞争力的开始的 3 个步骤 | 潜水（自由泳、蝶泳和蛙泳 | 蛙泳） [英语][Skills NT]
要在自由泳、蝶泳或蛙泳中进行有竞争力的起跑，您需要练习三件事： 1- 起始姿势 2- 推动 3- 入门 如果您想学习一些练习以建立肌肉记忆和潜水好吧，每次都一定要订阅并等待下一个视频。 感谢收看！ 游得快！ Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon： https://www. … 更多 »
学习如何游泳！ | 在水中获得舒适 [英语]
这就是您学习游泳时如何在水中感到舒适的方法！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：💨 使用代码 MySw … 更多 »
学习如何在53岁时游泳 #AskASwimPro节目 [英语]
游泳适合所有人！ 在#AskASwimPro节目的这一集中，我们在密苏里州圣路易斯，与游泳者Pat＆William一起教成年人如何游泳！ #SwimmingSavesLives推荐的游泳装备➡️⬅️千万不要错过#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPro订阅&# … 更多 »