团练可以改善换气吗??我们可以~~

如果只是单纯的大家一起游泳对体力可能有帮助但对游泳技巧的增进可能就不多了鱼式游泳俱乐部对所有的鱼式旧生开放针对不同的需求可以做每次团练内容的调整对学员的动作技巧、增长泳距都会有十足的助益所以快来成为鱼式学员除了上课还有团练可以让你变成游泳高手哦!! https://www.youtube.com/watch?v=752MZI4jD6I 更多 »

四种方法可以让你游得更快蝴蝶! [英语]

使用这些练习和技巧在您的下一次练习中提高您的蝶泳水平! #shorts 感谢 Aqua Knuckles 赞助此视频! 使用代码 MYSWIMPRO 在他们的手指分离器上节省 15% 并增加拉力:📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南 … 更多 »

唯有放松,游泳才能轻松!

大家应该都知道: 游泳是很讲究放松的, 至少听说过教练们常在泳池边 向孩子们大喊“放松”、“放松”。 如果游泳时一直紧绷, 我想不会有人游得更远, 更不能想象超长距离横渡海峡的奇迹。 如果游泳时不放松, 休息从何而来, 恐怕连一个简单的手臂平伸动作 (指在陆地)都坚持不了几分钟。 如自由泳、仰泳, 不工作或少工作的一侧得到短暂休息。 如上 … 更多 »

哪个炮弹最好? [英语]

MySwimPro 团队举办了一场炮弹比赛……评论区是评委! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:💨 Air … 更多 »

和菲尔普斯一起学蝶泳(中文译文内容整理)

和菲尔普斯一起学蝶泳

本文参考视频《SWIM FAST —- BUTTERFLY》跟PHELPS学蝶泳(中文字幕版)译文内容整理,谨向译者表示感谢!按推算,视频录制时间为2001年,phelps 时年16岁。 和菲尔普斯一起学蝶泳(中文译文内容整理)视频下载地址: 链接: http://pan.baidu.com/s/1boduPg7 密码: 3s … 更多 »