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观看完整比赛🤯 2021 年常规赛第 4 场男子 200 米蛙泳比赛只用了 0.01 秒！ 来自 🦈DC Trident 的 Tommy Cope 是比赛的领先者之一，直到…… 🦅Cali Condor 的 Nic Fink 冲向终点，以 2:03.82 的成绩超过 … 更多 »

陈教练潜心研究多年成功破解换气公式让大家都能轻松的在第四堂课挑战长距离游泳鱼式游泳绝对是成人学会游泳的第一选择 https://www.youtube.com/watch?v=A0RaB-pa2fk 更多 »

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我一直喜欢吃些乱七八糟没见过的东西 https://www.youtube.com/watch?v=RtobGkXZuXQ 更多 »

观看完整的比赛让我们从男子前 3 名开始……⬇️ 0:00 – 最快的比赛是第 11 场比赛：Iron 的 Nicholas Santos 以 21.81 结束比赛。 这距离他自己的世界纪录仅差 0.06 秒。 0:36 – 最接近的比赛是第 13 场比赛：LA Current 的 To … 更多 »

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游泳陆上训练「脚踝柔韧性」开发打腿潜能增加打腿推进力====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »

如果你学了两三次游泳自由式距离一直无法加长（200公尺以上） 你的呼吸应该还有些问题快来让鱼式游泳帮助你鱼式游泳专精「换气」「脚沉」处理让你真的弄懂换气、平衡如果你换气不良教练却叫你多练打水请快来找我们！ ！ https://www.youtube.com/watch?v=VhUxHDndrCM 更多 »

观看 Sarah Sjostrom 的完整比赛，在 2021 年常规赛第 3 场第 1 场比赛中创造了女子 50m 自由泳的 ISL 纪录！💥 ⚡Energy Standard 的运动员取得了 23.17 的成绩，比 Iron 的 Ranomi Kromowidjojo 保持的之前的 ISL 纪录缩短了 0. … 更多 »

是时候停止不停地游泳，并在有指导的锻炼后开始！ 向今天的赞助商@Therabody 致敬，感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置：💪 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »