觀看完整比賽🤯 2021 年常規賽第 4 場男子 200 米蛙泳比賽只用了 0.01 秒！ 來自 🦈DC Trident 的 Tommy Cope 是比賽的領先者之一，直到…… 🦅Cali Condor 的 Nic Fink 沖向終點，以 2:03.82 的成績超過 … 更多 »
Nic Fink vs Tommy Cope – 0.01s 200m 蛙泳 | 第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]
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陳教練潛心研究多年成功破解換氣公式讓大家都能輕鬆的在第四堂課挑戰長距離游泳魚式游泳絕對是成人學會游泳的第一選擇 https://www.youtube.com/watch?v=A0RaB-pa2fk 更多 »
通過這個 IM 游泳鍛煉燃燒更多卡路里！ [英語]
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【美食】耶！澳門的自助餐我來啦！
我一直喜歡吃些亂七八糟沒見過的東西 https://www.youtube.com/watch?v=RtobGkXZuXQ 更多 »
前 6 場比賽 50m 蝴蝶 | ISL 第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]
觀看完整的比賽讓我們從男子前 3 名開始……⬇️ 0:00 – 最快的比賽是第 11 場比賽：Iron 的 Nicholas Santos 以 21.81 結束比賽。 這距離他自己的世界紀錄僅差 0.06 秒。 0:36 – 最接近的比賽是第 13 場比賽：LA Current 的 To … 更多 »
如果您想更好地游泳，請不要這樣做！ [英語]
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如何練習游泳的腳踝需要的柔韌性
游泳陸上訓練「腳踝柔韌性」開發打腿潛能增加打腿推進力====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
換氣指導一堂課距離從勉強100到輕鬆600公尺
如果你學了兩三次游泳自由式距離一直無法加長（200公尺以上） 你的呼吸應該還有些問題快來讓魚式游泳幫助你魚式游泳專精「換氣」「腳沉」處理讓你真的弄懂換氣、平衡如果你換氣不良教練卻叫你多練打水請快來找我們！ ！ https://www.youtube.com/watch?v=VhUxHDndrCM 更多 »
Sarah Sjostrom 在女子 50m 自由泳中創造了 ISL 紀錄第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]
觀看 Sarah Sjostrom 的完整比賽，在 2021 年常規賽第 3 場第 1 場比賽中創造了女子 50m 自由泳的 ISL 紀錄！💥 ⚡Energy Standard 的運動員取得了 23.17 的成績，比 Iron 的 Ranomi Kromowidjojo 保持的之前的 ISL 紀錄縮短了 0. … 更多 »
為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]
是時候停止不停地游泳，並在有指導的鍛煉後開始！ 向今天的贊助商@Therabody 致敬，感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置：💪 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »