蛙泳是所有泳姿中最容易游起來的，但也是所有泳姿中最難學習的一種。很多泳友會說，我怎麼游也快不起來！那麼小編問一句：你的蛙泳用腰了嗎？要是不用腰部力量的蛙泳，再牛也只能說是休閑蛙……再一起聊聊，怎麼使用腰部的力量進行蛙泳。 蛙泳腰部力量的使用是配合呼吸一起的，當收腿的時候，同時腰部發力配合手部的夾水動作，使頭部伸出水面，也可以理解是上身仰。 … 更多 »
蛙泳怎麼用上腰部力量
Chloe Sutton 蝶泳教程
Chloe Sutton 是美國奧運游泳選手，她的專項是自由泳和公開水域，參加過北京和倫敦奧運會。翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »
(16) 魚式游泳觀念:看網路學游泳，可行嗎?該怎麼做?（繁中字幕）
影片中提到的游泳速度學院網址如下這全部都是陳教練撰寫的文章歡迎引用，請註明出處 https://www.youtube.com/watch?v=R58LzQRfg1w 更多 »
高清視頻學習系列之Chloe Sutton 仰泳教程
Chloe Sutton 是美國奧運游泳選手，她的專項是自由泳和公開水域，參加過北京和倫敦奧運會。她是史上第一位代表美國同時參加公開水域和泳池比賽的選手。翻譯來自全浸游泳大熊。 更多 »
Chloe Sutton 蛙泳教程
Chloe Sutton 是美國奧運游泳選手，她的專項是自由泳和公開水域，參加過北京和倫敦奧運會。 這是我見過的最詳細最明確的蛙泳指導視頻-泳者 這個蛙泳教學短而全，且要點明確，中級水平學習較合適，當然更適合男學員-麥哥，翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »
夢覺教游泳 — 「仰泳入門」5： 仰泳轉體和換氣的配合
https://www.youtube.com/watch?v=cB08h-CVnZY 更多 »
夢覺教游泳 — 「仰泳入門」 4：仰泳腿和換氣的配合練習
https://www.youtube.com/watch?v=4kL01mFI5Hw 更多 »
夢覺教游泳 — 」仰泳入門」3 ：仰泳的腿部動作
https://www.youtube.com/watch?v=2PygBS76sQk 更多 »
夢覺教游泳 — 」仰泳入門「 2： 基本換氣練習
https://www.youtube.com/watch?v=ZH5keXFXKH4 更多 »
夢覺教游泳 — 」仰泳入門「 1：門檻
https://www.youtube.com/watch?v=8mTFsh8m5w8 更多 »