了解有关 IM 培训的更多信息 ➡️ #shorts 。 https://www.youtube.com/watch?v=6cV_FGEGYQY 更多 »
为什么你应该停止跳过拉力组(+自由游泳锻炼) [英语]
通过更好的拉力最大限度地提高游泳效率! 获得您自己的一对 Aqua Knuckles 以提高您下次游泳练习的力量 – 使用代码 MYSWIMPRO 可在 🤓 享受 15% 的折扣 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:36 什么是拉力? 3:43 提高你的技术 5:24 Aqua Knuckles 6:48 增加 … 更多 »
为什么你不应该踢长距离游泳 [英语]
不要在长距离游泳比赛中过度踢腿浪费你的腿! 这是您应该做的事情。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊& … 更多 »
为什么你一直学不会游泳?
今天要提醒大家,学习游泳的时候不要使用游泳圈! 减缓和消除恐惧心理。脱离救生圈,在水中学习走动中保持平衡,这个过程主要是适应水的浮力,消除对水的紧张感,同时熟悉水池中的环境。如果可以的话,可继续练习水下憋气,有的人可能需要带上耳塞或者鼻夹,我建议如果不是特别需要这些东西可以不带,最好带上泳镜在水下可睁开眼睛,也有利于消除紧张感。 另外教一 … 更多 »
为什么不停地游泳会让你变慢 [英语]
是时候停止不停地游泳,并在有指导的锻炼后开始! 向今天的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »
为什么 Simone Manuel 游得这么快! [英语]
🎥 观看更多中风分析视频:#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊ɤ … 更多 »
为 iPhone 制作书签视频 [英语][GoSwim]
这是在 iPhone 上利用来自网站的“优质”流媒体视频的最佳方式的简短演示。 显然,您可以在 iPad、Android 甚至您的网络浏览器上执行此操作,以最快地访问特定内容。 本演示中显示的视频是与 Eric Shanteau 一起游泳所有行程,可在我们的网站上找到。 www.goswim.tv https://www.youtube. … 更多 »
中部鱼式游泳烟郎教练二拍分解动作连结至全泳
烟郎教练(中部地区唯一合法授权教练) https://www.youtube.com/watch?v=uT4OGYMnEj8 更多 »
中部地區魚式游泳學生:佳燕1對1第一堂課前 後對比 指導教練 烟郎教練(中部地區魚式游泳唯一合法授權教練)
https://www.youtube.com/watch?v=oU5_R1MVrSg 更多 »
中部地區魚式游泳學生 惠琪上課前 後對比 指導教練 烟郎教練(中部地區魚式游泳唯一合法授權教練)
https://www.youtube.com/watch?v=6avWkNdlBd4 更多 »









