为什么晨泳是最好的 [英语]

MySwimPro 2021年3月20日 自由泳 238

你更喜欢早上游泳还是晚上游泳？ 🎥 看看这些针对初学者的开放水域游泳技巧：#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天更快游泳指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商 … 更多 »

为什么我们要游这么多圈？ [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2017年10月11日 自由泳 74

你有没有想过，在练习过程中，游完所有这些圈有什么意义。 一遍又一遍地做重复无聊的练习，或者毫无意义的套路。 有时您甚至不会感到疲倦，但教练坚持认为这是变得更好的唯一途径。 在本视频中，我将解释为什么重复对于改进至关重要，在下一个视频中，我将解释为什么它可能对您不利。 我们所有的肌肉都是由神经驱动的。 这些神经携带微型电荷，使我们的身体运动 … 更多 »

为什么我一到水里就往下沉，原因都在这里

lswim 2018年7月23日 游泳 2,038

“水上漂”你也做得到 当你在游泳池里、电视或其它什么地方看见有一个人一动不动的长时间仰漂在水中时既“水上漂”。你也许会很羡慕，如果你有一点游泳基础，那么你在读完此文后稍加练习你也会向那人一样能够一动不动的长时间仰漂在水中。 人类的比重大约是0.96~1.08之间。由于比重的关系这就决定了不是所有人都能漂起来。但是，由于人体结构特点，在我们 … 更多 »

为什么您需要在每次锻炼中全部游泳4泳 [英语]

MySwimPro 2020年1月15日 自由泳 169

当您去游泳池时，您只是在不断地来回游泳吗？ 您只知道如何游泳自由泳或前爬网吗？ 如果是这样，这并不能帮助您更快地游泳。 因此，我们希望为您提供帮助！ 在本视频中，我们分享了您每次​​在水中游泳时都要进行全部4招的5个原因。 我们将讨论这四个笔划是什么，如何入门，并展示一个示例初学者游泳锻炼，其中包括我们在游泳池中讨论的所有内容。 推荐的游 … 更多 »

为什么您应该考虑获得无休止的游泳池 [英语]

MySwimPro 2020年7月2日 自由泳 156

曾经希望您可以在后院进行游泳锻炼吗？ 我们大多数人没有足够的空间来容纳25米的小型游泳池，但是还有另一种解决方案-来自无尽泳池的阻力池！ 有关“无限池”的更多信息，请单击此处：免责声明：我们与“无限池”关联。 章节：0:00-什么是无尽泳池？ 3:00-无尽泳池演示4:52-无尽泳池vs.常规泳池vs.开放水域8:43-如何安排锻炼13: … 更多 »

山川耿南北，何暇畏阻修
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