SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不办卡不入会,全程免费

如果你想了解鱼式游泳参与我们的教练训练是最全面与深入的想看到其他教练的泳姿? 想知道训练内容大致如何? 欢迎你先来看看这段影片哦! https://www.youtube.com/watch?v=o9uKJYSitcw 更多 »

大多数去练习的日子在精神上都很困难。 有时候练习很无聊。 有些日子我觉得我没有进步。 但其他时候一切都很完美，我有一个完美的练习。 出于某种原因，我今天的态度很好。 我睡了一个好觉和一个小的早餐。 太阳刚刚升起，游泳池很平静，温度适宜。 我向我的队友打招呼，他们也准备好迎接挑战。 我们一边热身一边聊了几句。 我感到有点酸痛，但我一直在做的 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=BZDRUrWLN6Y 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=myu5pwyI2pQ 更多 »

用身体游泳，减少水阻，增加划距，更有效率产生推动力。 https://www.youtube.com/watch?v=KsVE-Yuk_lo 更多 »

热情是不会被寒流打败的小朋友们加油吧! https://www.youtube.com/watch?v=eObvJ4AIh0E 更多 »

你游泳时，如果脚下沉教练是不是叫你一直练打水甚至还说要打到行云流水? 或是变化各种花式打法练得你不要不要的? 你有想过，脚下沉有可能不是你打水不好吗? 影片中只是提出其中一个可能就是你的回复动作造成的让怎么完全杜绝呢? 请看影片哦! https://www.youtube.com/watch?v=1-ODosErVE0 更多 »

在本视频中，我们将介绍蛙泳训练。 这项锻炼将帮助您提高在泳池中的技术。 它是为初学者设计的，但如果您根据自己的能力调整休息时间，任何人都可以从这项锻炼中受益。 蛙泳不是一种轻松的泳姿，所以如果你想做得更好，你需要更频繁、更聪明地游泳。 您可以在此处下载 PDF 练习：Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=MmbY23N0KuU 更多 »

MySwimPro-2016年度个人游泳教练Apple Watch应用！ 借助MySwimPro，将您的游泳运动提升到一个新的水平：最佳健身应用程序，可帮助您在iPhone和Apple Watch上更智能地游泳！ 可以访问数百种自定义的游泳锻炼程序库。 记录您的游泳情况，并通过详细的分析跟踪进度，以可视化方式显示您的进步。 导出为PDF以 … 更多 »