SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不办卡不入会,全程免费

https://www.youtube.com/watch?v=3Ny19CYOIm0 更多 »

2018/3/11烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练）移地海外训练 https://www.youtube.com/watch?v=R8ItNHDfGM0 更多 »

如果你想学习仰泳，你必须从基础开始。 这 5 项技能将帮助您游好仰泳。 一技能浮空二技能后退三技能踢四技能中风五技能轮换最后把所有技能组合起来。 首先使用一只手臂旋转和踢腿。 一旦你掌握了它，然后做整件事。 从从墙上的良好推动开始，然后是整个仰泳游泳。 一旦你掌握了仰泳的 5 项基本技能，你就可以继续学习下一组你可以在这个仰泳播放列表中找 … 更多 »

MySwimPro在本周的白板星期三。 有关更多游泳训练技巧，锻炼，练习和训练视频，请下载MySwimPro应用！ 请访问www.myswimpro.com了解更多信息！ https://www.youtube.com/watch?v=yDPrlFxrxlc 更多 »

您可以通过提供时间，投资资金和共享网络来帮助我们构建MySwimPro！ 从1月在CES上建立起的势头，2月更加令人兴奋！ ______________________________________________签出MySwimPro：➡️⬅️投资者博客文章：➡&# … 更多 »

错误的练习会造成肩膀肌肉拉伤哦! 所以请记得询问你的教练或在影片下方留言我会尽量回答你的! https://www.youtube.com/watch?v=YiAnch-JUiY 更多 »

2018/3/5水上水下视频 https://www.youtube.com/watch?v=ULzjYSMHCcM 更多 »

烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） https://www.youtube.com/watch?v=W8Pi38iHj2c 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=14eBaCa-Bqg 更多 »

欢迎回到我们的锻炼视频！ 与往常一样，请记住，您可以通过说明中的链接下载此仰泳训练的 PDF 版本。 这项锻炼的长度为 1950 米或码。 请记住，您可以通过说明中的链接下载此锻炼的 pdf。 当您在那里时，请查看我们不同的泳帽设计。 我们将在此视频的评论部分以及我们的 Instagram 和 Facebook 页面上宣布上周赠品的获胜者 … 更多 »