SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不办卡不入会,全程免费

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有些人天生就有很强的竞争力。 有些人不是。 如果你在任何一方，你应该参加竞技游泳吗？ 在这个视频中，我将分享我对这两种类型的看法，因为我认为我对这两种类型都有一点了解，而且我对这两种类型的游泳运动员都有所了解。 竞争是一种非常独特的体验。 有时它可能是世界上最好的感觉，有时它是痛苦和令人失望的。 无论哪种方式，您在这项运动中的第一次比赛或 … 更多 »

iPhone上的MySwimPro：Android上的MySwimPro：音乐信用：毕达哥拉斯之子-什么不会杀死你 https://www.youtube.com/watch?v=aDUx6rIad4g 更多 »

音乐：毕达哥拉斯之子-来自灰烬 https://www.youtube.com/watch?v=l-HF84X6oCo 更多 »

我们已经讨论过自由泳、仰泳和蛙泳突破。 现在我们将谈论蝴蝶爆发。 为了进行成功的蝶式突破，您必须流畅地进行。 您需要保持推动和水下踢腿的动力，以无缝过渡到您的划水动作。 蝶泳突破的一个优势是其他击球没有的。 你的腿会继续做同样的动作。 在从水下踢腿到蝶泳的整个过渡过程中，您只需简单地继续做海豚踢腿。 这说起来容易做起来难。 因为你在水下踢 … 更多 »

任何运动都很难恢复体形，但游泳尤其困难。 我相信这是因为人类不是为游泳而生的，但我们很好地适应了新环境。 因此，您在水中度过的时间越多，您就越能体会到如何有效地在水中移动。 正如迈克尔菲尔普斯所说，我连续 5 年没有错过任何一项锻炼。 365 天。 每天我都在水里。 在游泳运动中，如果您错过了一天，则需要两天时间才能回来。 所以我已经有那 … 更多 »

20170911 鱼式游泳俱乐部台北、桃园一起活动到北海岸游海去陈俊勋教练主办感谢同学们热情参与天气热热不过游完泳的海鲜特别好吃 https://www.youtube.com/watch?v=kNCMhsEAwmE 更多 »

说起蛙泳的出拳，我们需要谈一下蛙泳的出拳角度。 在较早的视频中，我们讨论了拉出以及它如何由三个部分组成。 海豚式踢腿、手臂拉和蛙泳踢腿。 突围的目标是在第一次击球前尽可能靠近地面。 可能已经摸到了。 为此，您需要做两件事。 首先是用力推墙。 这个初始速度将使您能够在拉出时走得更远并保持一定的深度。 二是要把握好拉出的角度。 您首先需要将墙 … 更多 »

游泳者经常给我写信询问他们是否应该停止游泳。 他们不像以前那么喜欢游泳，或者他们已经停止进步，这使他们讨厌游泳。 我想告诉你一个关于我们这个时代最伟大的蛙泳运动员亚当·皮蒂的故事。 在一次采访中，他说在 14 岁那年的一个星期天晚上，他意识到自己想戒掉游泳，他认为自己无法应付一天两节课。 他的妈妈告诉他再去一个星期，如果最后他不喜欢，他可 … 更多 »