https://www.youtube.com/watch?v=LMmd8GedQMc 更多 »
魚式游泳Total Immersion Swimming俱樂部練習紀錄20171101
自由泳翻转：掌握秘诀（快速） [英语][干货满满SwimUp]
在本视频中，您将学习如何通过几个简单的步骤完成完美的自由式翻转！ 首先，我将向您展示自由泳转身的基础知识以及正确执行它的重要性。 正确的自由泳翻转可以让你游得更快，并像泳池中的专业人士一样。 然后，您将学习翻转转身技术的主要组成部分：进入正确的位置、转身和踢墙。 所有这些对于自由泳来说都是至关重要的。 通过在自由泳游泳时进行正确的翻转，您 … 更多 »
Workout of the Week: Individual Medley HIIT[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=YGX5UWNA2U0 更多 »
MySwimPro is Made in Michigan | MEDC Entrepreneurs in Elevators[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=wkwaf8-WDLU 更多 »
Jerry Frentsos – 蛙泳 [英语][GoSwim]
杰瑞第一次用他的本能划水完成蛙泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=j6kRUCQqmYs 更多 »
Jerry Frentsos – 蝴蝶 [英语][GoSwim]
杰瑞的第一只蝴蝶长度。 本能的中风。 . https://www.youtube.com/watch?v=PXcOEMrq1TI 更多 »
Jerry Frentsos – 自由泳 [英语][GoSwim]
杰瑞用他的本能击球完成了第一段自由泳。 https://www.youtube.com/watch?v=Ua_AEOOxRc4 更多 »
Jerry Frentsos – 仰泳 [英语][GoSwim]
杰瑞用他的本能划水完成了第一次仰泳。 https://www.youtube.com/watch?v=v8-JZzdn9EI 更多 »
杰瑞·弗伦索斯简介 [英语][GoSwim]
与我们的老朋友 Jerry Frentsos 一起工作，他是大师赛世界纪录保持者，并在 400 IM 中为 1988 年美国奥运代表队效力。 自那以后，杰瑞在 5 个年龄组、25 年的时间里创造了 18 项世界纪录。 Jerry 的目标是在 50 岁之后达到 100 IM，所以我们花了一些时间一起让他走上冲刺之路。 本课程的最初视频都是在 … 更多 »
榆妡上课前后对比，指导教练烟郎教练（鱼式游泳中部地区唯一合法授权教练）
烟郎教练连络电话：0937/051/695 0937/050/915 https://www.youtube.com/watch?v=k3u-9uvO6s0 更多 »