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说明–(丑女游蛙式,美女游仰式)—是游泳教练圈流传的一句话,哪一个人不想成为美女帅哥.所以就从仰式练习开始吧.仰式是游泳四式中姿态最优美的,把打水练好,让你游泳时扬眉吐气,当个帅哥美女,不在低头. 阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=vGoxxIJF … 更多 »

107.01.01 鱼的感觉–美人鱼游戏我蝶式教学的打水部分第四单元–潜水蝶腰打水，带入”蝶腰”动作。今年开始插入所有自由式及仰式教学的打水训练中。小朋友玩得不亦乐乎，连大人都十分喜欢，因为它让你感觉–是一条鱼，一条美人鱼。蹬墙出发–大划手–潜水二分之一深 … 更多 »

说明:阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20多年,热爱游泳,冲浪,单车,桌球,登山,还有陶艺创作及教学. 年过50从教育单位退休却,也因运动过度,被医生宣告退化性关节炎报到.坜新医院骨科医生建议我:桌球可以停了,单车少骑,但游泳不要停.感谢上帝,我还有游泳这项运动专长嗜好,深觉游泳是中老年之后最适宜的运动,所以愿将一些个人 … 更多 »

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仰式是最轻松优雅的泳式,而且也是教育部游泳能力指标中很着重的自救泳式.初学仰式,最要克服的是仰漂,我们可以藉由泳池旁的栏杆来练习仰漂,提升学习效果. 阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=szOSdCGMCf0 更多 »

蝶式是富有节奏,展现力与美的泳姿.练习诀窍在腰部斜前下方压水和头部引导全身作动. 阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20多年,热爱游泳,冲浪,单车,桌球,登山,还有陶艺创作及教学. 年过50从教育单位退休却,也因运动过度,被医生宣告退化性关节炎报到.坜新医院骨科医生建议我:桌球可以停了,单车少骑,但游泳不要停.感谢上帝,我 … 更多 »

Caeleb Dressel着火了！ 🔥时间：42.80（前50个分数为19.99）🏁____________________________________________推荐游泳装备➡️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅➡þ … 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »

升浮效率不是很高,搭配倒8划水,大大提升. 阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20多年,热爱游泳,冲浪,单车,桌球,登山,还有陶艺创作及教学. 年过50从教育单位退休却,也因运动过度,被医生宣告退化性关节炎报到.坜新医院骨科医生建议我:桌球可以停了,单车少骑,但游泳不要停.感谢上帝,我还有游泳这项运动专长嗜好,深觉游泳是中 … 更多 »

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