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技術幫助跑步者和騎自行車者有效地訓練並獲得準確的反饋。 Vasa 為游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員和槳手帶來了技術。 使用 Vasa 測力計，運動員可以比單獨在水中訓練更有效地訓練以發展力量和力量，並且可以通過客觀的措施監控他們的訓練進度。 該設備可測量平均功率、力（獨立測量 L 和 R 臂）、行程長度、行程頻率、每 100 米的 … 更多 »

速度輔助游泳在很多層面上都非常有意義，但我們只關注一個：比賽準備。 該視頻是與我們網站上發布的文章一起使用的視覺效果。 goswim.tv https://www.youtube.com/watch?v=jmJtRlmpEnA 更多 »

這是期待已久的前潛序列中的第 5 步。 雖然您真的在第 4 步中將所有內容放在一起，但最後一步只需使用標準游泳工具（彈力繩）進行微調。 https://www.youtube.com/watch?v=4jteNT-fJ7c 更多 »

傑森即將推出的帶有 goswim.tv 的 DVD 中的一個非常短的剪輯 https://www.youtube.com/watch?v=O-vUxSG3l54 更多 »

隨著所有關於「直臂」自由泳的討論，有些人可能認為高肘恢復已成為過去。 然而，大多數游泳者仍然會使用這個美麗的標準作為游泳的方式。 https://www.youtube.com/watch?v=8RncV684nIY 更多 »

這是標準旱地運動的有趣變化。 https://www.youtube.com/watch?v=HaUqTLRMkmk 更多 »

比賽的每個部分都很重要，但翻轉轉彎會帶來一些額外的重量，因為純粹而簡單，快速轉彎意味著快速時間。 https://www.youtube.com/watch?v=lRPoNI06IBk 更多 »

划槳是手和前臂的來回運動，提供幾乎恆定的推進力。 到達游泳池的盡頭可能不是一種快速的方法，但如果你堅持下去，當你嘗試游到另一端時，你很快就會更快。 https://www.youtube.com/watch?v=2CHt4J6nJvo 更多 »

埃文·沃爾曼 (Evan Wollman) 騎了 6 個小時的水上摩托來籌集資金和提高人們對前列腺癌的認識，並向他的父親謝爾頓·沃爾曼 (Sheldon Wollman) 博士致敬，他騎了 231 英里打破了吉尼斯世界紀錄。 https://www.youtube.com/watch?v=xm3dws1QAjg 更多 »

這是一組 8 次 25 次，可幫助您在自由泳中嘗試呼吸模式。 https://www.youtube.com/watch?v=AF5jO8sgkbE 更多 »