泳仰泳時手臂的三個注意點-韓國帥哥教仰泳PSKTV，韓語無翻譯。 更多 »
泳仰泳時手臂的三個注意點-韓國帥哥教仰泳PSKTV
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華人教練張遠教你仰泳上肢如何划水
本期How視頻將為您帶來仰泳上肢如何划水。 更多 »
GoSwim 仰泳之手過中線
仰泳手過中線，過度伸展是由於游泳者想抓住更多的水，因此手會過中線，觀看本視頻了解更多精彩內容。翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »
仰泳的划水要領，趕緊找個機會去練練喲
仰泳是人體仰卧在水中進行游進的一種泳式，也是一種歷史上比較久遠的游泳姿勢。最初的仰泳據說是泳者在游泳中仰卧漂浮，藉以在水中休息，後來逐漸發展成為競技仰泳。 今天小編就帶大家來分析一下仰泳的划水技巧！ 下劃 臂入水後，應將手掌方向轉向下方，積極下滑，不宜過早向下划水。如果入水急於划水，就會把水壓向下方，使身體浮起，造成減速。當手掌由外漸漸轉 … 更多 »
仰泳老游歪，下沉？想要征服它從這4點修正
要說哪一個泳姿最需要水感，毫無疑問，當然是仰泳這位大兄dei。 新手小白面對這位大佬，可真真是沒有一點法子，嗆水嗆到欲仙欲死，也只是這位大佬給出的見面禮罷了。 當然，你可以在池邊做一些仰泳模仿動作，但是千萬不要犯以下這些錯誤，就當提前給你們打個預防針了，那有些中招了的朋友，可要好好熟記於心，加以修正~ 征服仰泳，從細節開始。今天呢，就先給 … 更多 »