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標籤歸檔: 學游泳
如何在 90 秒內游得更快! [英語]
準備好在 90 秒內變得更快了嗎? 專註於這兩件事,或者讓我們通過 MySwimPro 應用程序指導您更上一層樓! 在 www.myswimpro.com/elite 開始您的個性化訓練計劃 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🤓 閱讀我們的博客:🏅 VIP Facebook 群組: … 更多 »
A型游泳運動員需要這樣訓練! [英語]
計劃者和 A 型運動員,這個提高速度的策略適合您 – 查看游泳矩陣來計劃您的訓練! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPr … 更多 »
如何衡量你的游泳效率 [英語]
用 SWOLF 測量您的擊球效率! 🏊♀️#shorts 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwi … 更多 »
如何完善您的流線型和游得更快! [英語]
練習水中最快姿勢——流線型! 改善您的流線型,使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:24 什麼是流線型? 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »
通過此快速修復立即獲得更順暢的滑行! [英語]
通過修復這個常見的呼吸錯誤,更快、更有效地在水中滑行! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊Ȁ … 更多 »
學習游泳時如何呼吸的 4 個步驟! [英語]
游泳時需要練習呼吸嗎? 試試這 4️⃣ 個步驟! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品: … 更多 »
你能修復這個游泳者的中風嗎? [英語]
你能幫助這位游泳者提高他的蝶泳水平嗎? 我們建議伸出手,而不是向下,以提高效率! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:& … 更多 »
游泳不累 [英語][Skills NT]
你可以走路不累。 慢速游泳幾乎和走路一樣容易。 克洛伊·麥卡德爾(Chloe McCardel)在海中不間斷地游泳了 41 小時 21 分鐘(124.4 公里或 77.3 英里)。 Veljko Rogošić 遊了 50 個小時。 莎拉·托馬斯 54 小時。 里卡多霍夫曼在河裡呆了 84.5 小時。 通過我要告訴你的10個步驟,你一定可 … 更多 »
為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]
是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »