標籤歸檔: 學游泳

每日游泳動力💪 [英語]

這不是目的地,而是旅程! 保持動力並繼續努力,游泳愛好者#shorts 訂閱 MySwimPro 大使 Simon Shi 的 YouTube 頻道:📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:&#x … 更多 »

如何在 90 秒內游得更快! [英語]

準備好在 90 秒內變得更快了嗎? 專註於這兩件事,或者讓我們通過 MySwimPro 應用程序指導您更上一層樓! 在 www.myswimpro.com/elite 開始您的個性化訓練計劃 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🤓 閱讀我們的博客:🏅 VIP Facebook 群組:&#x … 更多 »

如何完善您的流線型和游得更快! [英語]

練習水中最快姿勢——流線型! 改善您的流線型,使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:24 什麼是流線型? 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »

游泳不累 [英語][Skills NT]

你可以走路不累。 慢速游泳幾乎和走路一樣容易。 克洛伊·麥卡德爾(Chloe McCardel)在海中不間斷地游泳了 41 小時 21 分鐘(124.4 公里或 77.3 英里)。 Veljko Rogošić 遊了 50 個小時。 莎拉·托馬斯 54 小時。 里卡多霍夫曼在河裡呆了 84.5 小時。 通過我要告訴你的10個步驟,你一定可 … 更多 »

為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]

是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »