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提高你的游泳水平:最佳技巧(100% 结果) [英语][干货满满SwimUp]

如何让你的游泳得到真正的提高? 看看这个视频! 在本视频中,我将告诉您改进训练过程的最佳技巧,我们将介绍自由泳技术元素,查看初学者和业余游泳者经常发生的错误,您将找到用于设置技术的最佳游泳练习。 首先,我将向您解释为什么您不太喜欢在技术上工作。 您将获得有关训练过程以及如何设置自由泳技术的最佳建议。 然后,我们将继续研究自由式踢腿,特别是 … 更多 »