游泳技術 – 第 3 頁

5種降低游泳焦慮的方法 [英語]

MySwimPro 2022年3月23日自由泳 78

如果您在靠近水的時候感到焦慮，那麼您並不孤單。讓我們通過這 5 個技巧幫助您應對焦慮，幫助您緩解緊張情緒並克服恐懼。 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:04 可視化 1:26 放下消極的自我對話 2:01 讓自己輕鬆入水 2:31 學習漂浮 3:00 練習扣頭 📲 MySwimPro 訓練應用程序： … 更多 »

每日游泳動力💪 [英語]

MySwimPro 2022年3月22日自由泳 62

這不是目的地，而是旅程！保持動力並繼續努力，游泳愛好者#shorts 訂閱 MySwimPro 大使 Simon Shi 的 YouTube 頻道：📲 MySwimPro 培訓應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：&#x … 更多 »

克里斯蒂亞諾·羅納爾多如何使用游泳？ [英語][Skills NT]

Skills N' Talents 2022年3月17日自由泳 102

談到高水平的運動表現，克里斯蒂亞諾·羅納爾多可能是世界上最痴迷的人。眾所周知，他使用游泳作為他的恢復方法之一。所以，我認為這將是一個簡單的視頻。我想我會向每項運動的運動員推薦游泳，以提高他們的表現。但水上的事情絕非易事。隨著我閱讀越來越多的研究，事情變得越來越複雜。現在我不確定是否向所有運動員推薦游泳。最初，我想向非游泳運動 … 更多 »

游泳錐度的 4 個關鍵！ [英語]

MySwimPro 2022年3月16日自由泳 75

想要在泳池中達到最佳表現，教練在錐度時應該關注這4件事，讓他們的游泳者游得更快！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：&# … 更多 »

如何在 90 秒內游得更快！ [英語]

MySwimPro 2022年3月16日自由泳 65

準備好在 90 秒內變得更快了嗎？專註於這兩件事，或者讓我們通過 MySwimPro 應用程序指導您更上一層樓！在 www.myswimpro.com/elite 開始您的個性化訓練計劃 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🤓 閱讀我們的博客：🏅 VIP Facebook 群組：&#x … 更多 »

什麼是 TAPER，為什麼游泳者需要它？！ [英語]

MySwimPro 2022年3月14日自由泳 162

為了在泳池中達到最佳表現，游泳者需要遵循錐形訓練計劃！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 周邊商品：🏊 … 更多 »

游泳的未來 [英語][Skills NT]

Skills N' Talents 2022年3月12日自由泳 72

一些體育賽事正在變得不那麼受歡迎，如奧運會、超級碗或「世界」系列賽，但其他的如男女足球世界盃、橄欖球和板球錦標賽正在興起。英國等國家的許多高爾夫球場正在關閉。游泳在一些地區有所增長，而在另一些地區則在萎縮，在某些情況下，游泳池開始永久關閉。你應該擔心嗎？游泳池會在未來幾年關閉，還是我們會看到更多更好的游泳池？我們的旱地頻道：游泳 … 更多 »