当您去游泳池时，您只是在不断地来回游泳吗？ 您只知道如何游泳自由泳或前爬网吗？ 如果是这样，这并不能帮助您更快地游泳。 因此，我们希望为您提供帮助！ 在本视频中，我们分享了您每次在水中游泳时都要进行全部4招的5个原因。 我们将讨论这四个笔划是什么，如何入门，并展示一个示例初学者游泳锻炼，其中包括我们在游泳池中讨论的所有内容。 推荐的游 … 更多 »
为什么您需要在每次锻炼中全部游泳4泳 [英语]
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如何提高渔获量-EVF拳头训练 [英语]
本周锻炼是使用Apple Watch上的MySwimPro完成的2500码锻炼。 在此视频中，我们将概述锻炼的策略，并引导您逐项分析此MySwimPro EVF锻炼中捕获的所有数据！ 推荐游泳装备➡️⬅️不要错过#WhiteBoardWednesday订阅➡ … 更多 »
第173天，继续努力！！！【梦觉游泳减肥】
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第172天，又是嘴巴没停过的一天…【梦觉游泳减肥】
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第170天，接下来的日子，是为了晚上85kg！！【梦觉游泳减肥】
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第169天，是谁！？整体说我减不下去的？！【梦觉游泳减肥】
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国际游泳联赛世界决赛回顾拉斯维加斯2019 [英语]
国际游泳联盟世界锦标赛回顾！ 推荐游泳装备➡️⬅️不要错过#WhiteBoardWednesday订阅➡️⬅️您是否正在训练铁人三项？ 看看MyTriPro！ 订阅➡️⬅️ … 更多 »
第165天，挑战300个双摇！【梦觉游泳减肥】
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第163天，请叫我双摇王子【梦觉游泳减肥】
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第162天，跳绳真是很不错～【梦觉游泳减肥】
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