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標籤歸檔: 游泳
我如何失去5磅/周遊泳110磅的重量(Karen Mackenzie)| #AskASwimPro表演 [英語]
在#AskASwimPro節目的這一集中,我們在亞利桑那州的梅薩(Mesa),參加2019年美國大師賽冠軍。 Karen Mackenzie大使與我們一起分享了MySwimPro應用程序如何減輕110磅體重並永久改變她的生活! 「在2018年1月的整個月中,我游8,000碼…現在1.5年後,我今天早上才游6,000碼。」 __ … 更多 »
夢覺游泳問答.24.自由泳如何做到手的入水位置和出水位置一致?
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如何改變游泳訓練:強度,距離,行程,裝備 [英語]
本周#WhiteboardWednesday的一集,我們與Strava合作向您展示了MySwimPro的四個部分系列,如何改變游泳訓練:強度,距離,衝程,設備如果您自己游泳,可能很難想出新的方法和創造性的游泳鍛煉。 一遍又一遍地做同樣的事情會很快變老。 進行不同訓練的好處非常重要,不僅可以提高游泳成績,還可以增強鍛煉過程中的智力投入! _ … 更多 »
夢覺的小紀錄片.4.比賽小翻車(求高手指點)
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蛙泳手應該怎麼劃—K爺游泳課
很多小夥伴游蛙泳的時候手部會劃得幅度過大和過後就會造成身體下沉和划水效果較差,快來及時糾正,輕輕鬆鬆地游起來真正享受游泳的樂趣吧~!! 公眾號:K爺游泳課 個人VX:kyeswimming(有游泳群哦歡迎來撩) YouTube:K爺游泳課 抖音、微博、知乎: K爺游泳課 所有視頻均為本人原創,未經同意禁止轉載,否則投訴侵權並保留追究法律權 … 更多 »
夢覺直播中的問答 21 幾個好吃的東西
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用MySwimPro慶祝世界地球日 [英語]
我們通過珍惜地球上美麗的水域來慶祝世界地球日,並致力於在我們的運動中做出環保決定。 您最喜歡游泳的地方是哪裡? 通過在Instagram,Facebook和Twitter上的照片中標記#MySwimPro與我們分享! 了解游泳者每天慶祝世界地球日的10種方式:。 https://www.youtube.com/watch?v=lIlH7I … 更多 »
直播中的問答 6 女游泳運動員生理期怎麼訓練?(一個衛生棉條的小普及)
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夢覺回答游泳問題 20 游泳耳朵進水怎麼辦?
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