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標籤歸檔: 游泳
當你必須在假期游泳時😂 [英語]
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【蝶泳示範】水下蝶泳腿方向的控制
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【蝶泳入門】8.水下蝶泳腿(出發和轉身的必備技能)
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游泳時氯對身體的影響 [英語]
游泳者對氯氣又愛又恨! 它保持安全,但它也是皮膚乾燥和頭髮粗糙的原因。 了解當您在氯中游泳時,您的身體會發生什麼。 使用 TRIHARD 產品來預防和消除氯、溴和海鹽的影響➡️(使用代碼 SWIMPRO15 可節省 15% 的訂單!)🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:39 什麼是氯? 3: … 更多 »
游泳裝備推薦7.運動手錶(這個到底用來幹什麼?)
不好意思,我沒怎麼用過,沒啥可推薦的產品,只能給大家分享一下大致需求 1看時間,計時,練包干 2計圈數(游著游著不知道多少圈了),特別適合游長距離 3看心率,明確強度 4有數據記錄,可分享 https://www.youtube.com/watch?v=sgvViOZtVfw 更多 »
自由泳不同的手掌入水姿態解釋
自由泳「前伸手」:不同的手掌姿態「內有乾坤」!前伸時,你的手掌是橫還是豎? ====== 帶著思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #GoSwim#游泳教學# … 更多 »
自由泳肩背發力導致的疼痛! 【會員分享】
00:41:25 自由泳肩背發力導致的疼痛00:46:15 自由泳四次腿建議00:50:15 蝶泳先低頭後入水00:53:16 蝶泳入水一次腿推水一次腿00:57:22 年齡大力量軟的建議泳姿00:59:51 游好都能裝大神01:02:00 醫生建議01:19:00 柔韌性:壓肩/壓胸/壓腳踝01:23:00 仰泳需要轉肩嗎? 01:31 … 更多 »
翻轉鑽頭以實現正確的推力 ✅ [英語]
進行自由式翻轉轉彎時,您應該在推離牆壁後轉身。 用這個練習來掌握那種感覺! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品: … 更多 »
【訓練示範】游起來手沒力?劃不動水?來,拉拉拉力帶
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