仰泳不是坐在水裡游糾正錯誤「單車蹬腿」 ====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷
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在開放水域舒適游泳的 6 個技巧 [英語]
當您第一次嘗試在開闊水域游泳時感到緊張是正常的! 使用這些有用的提示來建立信心,變得舒適,並享受下一次戶外游泳。 閱讀博客: 章節: 0:00 介紹 0:27 可視化 0:59 計劃您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 與好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄準 4:27 最後提示
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我的游泳後頭髮和皮膚常規 [英語]
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【游泳】氣溫10度,水溫16度,有點適應了,奮鬥繼續
慢慢的能頂下來了 我真棒 https://www.youtube.com/watch?v=18oJpIbkSnM 更多 »
菲爾普斯為什麼停止游泳!? [英語][Skills NT]
2008年奧運會後,菲爾普斯失去了動力。 與女友妮可分手。 他迷路了。 「拿到8枚金牌後,還能做什麼?」 他問自己。 「有什麼理由再努力訓練 4 年?」 過了一會兒,他慢慢地開始用新的目標激勵自己。 就像成為有史以來獲得獎牌最多的奧運會運動員一樣。 並連續第三次贏得他最喜歡的賽事,200 蝶泳。 不管你信不信,這種感覺在競技游泳運動員中很 … 更多 »
自由泳的初學發力如何協調手臂動作帶動轉體?
自由泳手臂如何發力協調轉體,理論與實際教學的偏差性====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷
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如何讓你的呼吸更久 [英語]
無法屏住呼吸? 試試這 3 個技巧來改善你的呼吸控制! #shorts 查看 Airofit 呼吸訓練器,了解特定於游泳的呼吸訓練計劃,以幫助提高您的肺活量! 使用代碼 MySwimPro 可享受 15% 的折扣
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如何衡量你的游泳效率 [英語]
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【游泳示範】滾翻轉身還不熟練,那就慢點,先穩住再蹬池邊
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如何提高每次划水的距離 [英語]
想游得更快嗎? 增加你的每次擊球距離! 了解什麼是 DPS 以及如何改進它。 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 使用代碼 MySwimPro 購買 Airofit 呼吸訓練器可節省 15%: 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:31 什麼是 DPS? 2:22 為什麼 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »