漂浮或游泳後如何站起來(重要的是身體控制!) [英語][ Swimming Lessons] Swimming Lessons 2020年11月13日 自由泳 73 游泳後如何在水中站起來? 如何停止游泳然後站起來? 觀看此視頻,了解游泳後如何使用膝蓋和核心站起來。 https://www.youtube.com/watch?v=39ujK6BiGfw 更多 »