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这两周我们都会以竹内慎司教练来台湾示范的指导教学方式来指导我们的俱乐部成员所以大家赶快来练习吧!! . https://www.youtube.com/watch?v=XsBDM0XEJoM 更多 »

拼命打水拼命划手的游泳方式连你都不想​​这么做了为什么你要逼你家的小朋友去做呢?? 给他们自己选择的机会吧~~ 试试鱼式游泳的教学方式真正学会游泳在水中悠游自在培养信心得到健康未来他会自己去泳池报到那才是家长和我们期盼的不是吗?? . https://www.youtube.com/watch?v=1oFKIDd0Slk 更多 »

肯塔基州路易斯维尔湖滨海鹰队向我们展示了一种很棒且有趣的方式，让游泳者发现与水的联系。 为什么这样做：学习技巧并不总是那么周到。 反应和竞争最终会导致学习如何抢水的最佳方式。 怎么做： 1 – 从一个游泳者在前面开始，第二个游泳者抓住第一个游泳者的脚踝。 2 – 在长度的中途点，第 2 名游泳者将向后拉以尝试在第 … 更多 »

本周我们要练习超容易上手的换气方式想要练好换气加快游泳速度的朋友赶紧把握机会本周四来参加我们的活动吧!! 鱼式游泳让你完全学会游泳的一切 . https://www.youtube.com/watch?v=79brSEwbaQY 更多 »

与大费城水上俱乐部共度时光，我们有机会观看该团体进行以下训练。 对细节的关注是显而易见的，值得一看。 教练马特贝克威斯与我们分享了这一点，他还说他是从保罗耶特那里借来的。 为什么这样做：建立稳固的自由泳始于坚实的基础。 这种单一长度的进步融合了伟大自由泳的许多方面。 怎么做： 1 – 首先在静止位置建立平衡。 慢慢来，要有耐心 … 更多 »

每周六上午10:30 在威尼斯游泳池练习我们除了指导游泳还有各种在水中的杂技，像是倒立、吐甜甜圈、鸟笛喜欢游泳或是各种水上活动的小朋友都可以参加哦!! . https://www.youtube.com/watch?v=mW5zGrcf0w8 更多 »

你想在游泳技术上有所提升吗?? 你想周周都可以做水下摄影分析吗?? 无论你想练习游泳的任何招式都可以在鱼式游泳俱乐部里提出来哦!! 我们希望所有鱼式游泳的学生都能透过鱼式游泳俱乐部成为游泳高手除了捷仰蛙蝶还有立泳滚转水中倒立各种好玩不好玩又难学的技术尽在鱼式游泳俱乐部~~ . https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »

当然，大多数人称其为“双边”呼吸，但是当您与正在发育的游泳者合作时，请尽量保持语言的通用性。 为什么这样做：尝试确保您在年轻时建立平衡的自由泳，让您稍后决定哪一方可能更强大，或者长期更容易呼吸，或者当您处于激烈的比赛中时。 怎么做： 1 – 学会数到三。 三数自由泳划水是训练期间双侧呼吸时达到的最低逻辑数。 对于某些人来说，每 … 更多 »

从指尖到前臂保持一条直线，可以帮助发展中的游泳者理解用手臂创造更大表面的想法。 为什么这样做：虽然高级游泳者可以在手腕轻微休息的情况下开始接水，但对于发展中的游泳者来说，重要的是要明白从手指到前臂，然后是二头肌和上臂，创造一个表面，会给他们最有效的推动在水上。 操作方法： 1 – 不要像平常那样佩戴桨，而是将桨从顶部抓住。 2 … 更多 »

一、换完气的左手挥过身体下面解决方法：(1) 后补：等右手回到前方接触水面，左手回到左边，直线向后。 (2)预防：换气动作变小，右手在右边，左手在左边。二、右手接近中线入水 . https://www.youtube.com/watch?v=CptHTHStBKw 更多 »