划水路線越長，推力越大，時效性也好，划水頻率成反比。 ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 如有合作參加學員培訓，可以在抖音app搜索：泳培幫#GoSwim#游泳教學#fr … 更多 »
自由泳推水，推到哪裡才算OK？
標籤歸檔: 蛙泳
正確的抱水「屈臂」與「高肘」的區別
什麼是自由泳的高肘抱水與屈臂抱水，這個視頻讓你更好的去做到做好抱水動作====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 如有合作參加學員培訓，可以在抖音app搜索：泳培幫#GoSwim … 更多 »
游泳視頻講解游泳技術要領！ （下）
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游泳視頻身體的柔韌性練習動作，蛙泳的正確分水動作解釋（上）
肩膀柔韌的開肩動作，自由泳呼吸的半鏡呼吸法會員視頻有限開放瀏覽，延後只能會員觀看====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教 … 更多 »
我們如何追求更快的游泳速度，必須明白原因有兩種力！ （推進力與阻力）
游泳提速只要做好兩件事：增加推進力與減少阻力。游泳我們需要去減少的「三種水阻」 ===== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學 … 更多 »
游泳跳發教學視頻滿滿的乾貨大家一起練跳發吧
姚教練教學自由泳跳發初掌握！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming http … 更多 »
姚教練告訴你自游泳打腿到底哪裡發力#游泳#自由泳#自由泳技巧
自由泳打腿發力位置====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https://ww … 更多 »
決定你的蛙泳能否波起來的「抱水與夾肘」
游泳裡面蛙泳的一種技術，波蛙的手臂技術講解抱水與夾肘動作====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle … 更多 »
自學游泳做自己的教練如何「自攝」游泳視頻
游泳自拍自學===== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https://www.yo … 更多 »
游泳愛好者在不同階段的不同追求及重點技能
第一階段：對游泳產生興趣，模仿游起來。第二階段：追求更好的游泳技巧，讓自己泳姿游的更快更好看。 ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #Go … 更多 »