自由式 – Andi Murez – 穩定的頭部突圍 [英語][GoSwim]

觀看超過 20 部有關突破的視頻 – 在與世界級短跑運動員 Andi Murez 合作時，她提醒我們在突破期間保持穩定頭部的重要性。 在從流線型過渡到游泳的過程中保持頭部穩定，可以讓游泳者保持比積木更快的速度。 請記住，當您從流線型過渡到游泳時，請保持眼睛向下，頭部保持穩定。

https://www.youtube.com/watch?v=p4QlMP_–vs