標籤歸檔: 蝶泳教程

別看我平時挺能逼叨逼的，吹起蛙泳，自由泳起來有種勢不可擋的感覺，但是一到蝶泳就慫了，蝶泳的那股「浪」勁兒，我覺得很難用語言表達出來，游蝶泳，用小嶽嶽的話來說就是： 樹葉過河，全憑浪！ 還有就是，蝶泳厲害的人，一般腰都比較好，咳咳，以前我的蝶泳還是蠻厲害的，好了，不多說了，有個教練朋友和我們關係也比較好，上次給我們寫了一點，關於蝶泳提高的三 … 更多 »

相信大多數的同學都知道，蝶泳是四種競技游泳姿勢中最難掌握的一種姿勢。 因為它不僅要求泳者要有很強的節奏型，同時對泳者的體力消耗也非常的大。所以很少有同學會採用這種姿勢進行長游。 當然更多的時候，是因為有那賊心卻沒那賊膽，所以今天趣老師就介紹幾點技術要領，希望能夠讓你蝶得更遠，蝶得更爽。 自然的呼吸動作 實際上蝶泳呼吸近似於蛙泳，在兩臂向後 … 更多 »

辦公室的朱姓同學最近在學蝶泳，因為最近重溫童年回憶的時候看到了蝶泳的卡比獸，大概是因為他和卡比獸的體型比較像的緣故，所以他立刻對這個泳姿充滿了興趣，可是問題來了，無論他怎麼學總感覺有點問題  我們給看了一下，各種漏洞百出啊，正好呢，今兒我們就來當一下蝶泳小醫生，講一下蝶泳有什麼常見的錯誤： 屈髖打水或沒有波浪動作 這種情況的話呢，你會感覺 … 更多 »